花未眠陪你成长@“300天减重100斤实现当兵梦”，只要足够努力，没有达不到的目标 01我在微博上看到一则新闻

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我在微博上看到一则新闻，有个男生花300天时间减重100斤，并且实现他的当兵梦，成功入伍。

300天减重100斤，这个目标一听就给人一种很难实现的感觉，但他却做到了。曾经的他有257斤，愣是通过自己的努力减重100斤，实在令人叹服。花未眠陪你成长@“300天减重100斤实现当兵梦”，只要足够努力，没有达不到的目标

促使他减肥成功的是心里的参军梦。小时候，当兵的姨父送给他一件海魂衫，那时候他就在心里种下了当兵的梦想。

长大后，梦想生根发芽，他决定去实现它。可当时的他体重严重超标，要想当兵就必须减肥，为了实现梦想，他真的减肥成功了。

这名男生有写日记的习惯，他晒出自己的日记，有一篇叫“梦想因努力而实现” ，他说从小就有两个梦，一个是拿到大学毕业证，一个是获得入伍通知书，如今两个梦想都已实现。

从他的日记里我们可以看到他是一个很自律且非常有毅力的人，他对自己的梦想非常坚定。他写道“足够自律，才能更加自由” ， “只要足够努力，没有达不到的目标。 ”

从257斤，减重100斤，对很多人来说，这是难如登天的目标，但对他来说，是只要努力就一定可以实现的目标。

瞬间被他的自律，不达目标不罢休的精神鼓舞。这样一个努力的人，做什么事不能成呢？

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男生的故事引发了网友们的围观讨论，大家纷纷赞扬他的努力，其中不乏一些人联想到自己减肥总失败的经历，感叹说如果自己也能像他一样就好了。

有不少人表示很羡慕他有梦想，因为他知道自己想要什么，所以实现起来会比别人要快很多。大部分人做一件事没有成功，要么实现目标的渴望不够强烈，要么不够自律。

其中一个名叫尼奇窝窝的网友说，那些说自己怎么减肥也减不下来的都在说谎。这引起不少人产生共鸣，有人说，又懒又馋就算了，还把锅扔给水，说自己是易胖体质，喝凉水都长肉。

还有网友说，我以前室友一边说自己瘦不下来一边晚上吃泡面。

他们说的太有代表性了，现实中真的有很多人是这样的，我们经常听到有人调侃自己喝水都长胖，但又经常看见他一边嚷着减肥，一边不停吃东西。

当然我们不排除有一些人是因为体质原因无法减肥成功，但这不在我们讨论范围之内。我们主要讨论那些明明可以瘦下来，却没有为之付出努力的人。

这样的人真的太多了，他们很想减肥，但从来都只是把这两个字挂嘴上，并没有付出行动，或者说一边行动，一边放弃。

其实不管是减肥，还是人生当中的其他目标，要想去实现心中的目标，从来都不是靠嘴巴说一说就能够实现的。

实现目标，一定需要我们付出行动，为了梦想而行动，只有这样，才能最终实现。

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实现目标，不是付出一天两天就可以做到的，需要持续性的自律，就像这个男生减肥一样，他必然是每天都坚持，如果三天打鱼两天晒网，肯定不会实现的。

我们可以从他身上学习，他是如何成功实现目标的。

首先，他有十分强烈的实现梦想的渴望。

当兵是他儿时种下的梦想，他对这个梦想很渴望，并且对人生也很有规划，大四毕业就参军，而他知道要想参军成功，自己首先要做的便是减肥。

很多人减肥失败，其实都是因为没有强烈的想要减肥成功的渴望，所以动力不足，特别容易放弃。

我们都知道，不管追求什么梦想，这个过程都会十分艰辛，会有很多的阻碍和困难，当你心里有足够的能量，就能够坚持下去。

对实现梦想的渴望，是一个人动力的最大源泉，许多人能够实现目标，都是因为很渴望实现梦想，这份渴望给他们带来了很大的力量。

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其次，要有足够的自律。

从他的日记里我们可以看得出来，他是一个很自律的人，减肥很痛苦，可是他为了实现目标，能够忍受常人不能忍受的这种自律带来的痛苦。

自律意味着每天要坚持运动，并且在自己想吃的美食面前禁得住诱惑。

自律向来都是反人性的，它会使人感到极度的不适，因为人的本性大多都是趋利避害，是喜欢享受的。选择了自律，即选择了痛苦。

自律虽然使人痛苦，但它却是帮助我们快速实现目标的一条路径，就像这个减肥成功的男生所说，只要足够自律，没有达不到的目标。

很多时候，我们无法实现一个目标，要么是不够自律，要么是目标感不够强，当我们明白这一点，就该知道怎么做，才能实现目标了。