心态对了，你就不累了

文 | 哲学君

来源：哲学人生网（ID: zxrsnet）

李嘉诚有一句名言：“乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。 ”

物随心转，境由心造。

有人在乱世末年依然能镇定自若，运筹帷幄；而有人即使在盛世太平也活得兵荒马乱，忧心忡忡。

倘若无法成为心态的主人，就注定是个弱者。

心态不好，永远都是命运的囚徒

曾经看过这样一则故事。

一位秀才参加科举考试，连续两年都落榜了。

所谓日有所思，夜有所梦。在第三次进京赶考前，他突然一晚上连做了三个梦。

第一个梦是自己在墙上种白菜；

第二个梦是自己在下雨天穿着蓑衣，打着雨伞；

第三个梦是棺材挂到了树上。

秀才百思不得其解，于是请算命先生帮自己解梦。

算命先生听完秀才的梦境后，立刻摆了摆手说道：

“我劝你还是放弃吧。首先你在墙上种白菜，那不是白费劲吗？然后你穿着蓑衣还打雨伞，根本就是多此一举。最后你说棺材都挂到树上了，这简直是死无葬身之地啊。 ”

秀才听后心灰意冷，一度打算放弃考试。

后来，秀才将此事告知了自己的老师，老师却笑逐颜开地说道：

“我的门生啊，你快快赶考去吧。你能在墙上种白菜，难道不是高中状元之兆吗？再说你穿着蓑衣打雨伞，那更是有备无患呐。说不定最后还能高棺（官）悬挂呢！”

秀才一听立刻精神抖擞，收拾行囊赶考去了。数月之后，秀才果然金榜题名，荣归故里。

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这个故事其实也印证了一个道理：

保持健全乐观的心态，往往才是决定一个人成功和失败的关键因素。

正如著名军事家拿破仑所说：“默认自己无能，无疑是给失败制造机会。 ”

你若泰然自若，纵使脚下荆棘满布，眼前皆是疮痍，照样也能从荒芜中走出繁华与风景。

你若妄自菲薄，每天紧盯着眼前的痛苦，任由挫败感吞噬自己的人生，最终只有满盘皆输。

心态不好，会毁掉一个正常人

在饶雪漫小说《离歌》里，看过这样一个故事。

出身优渥的毛北，不仅从小受父母宠爱，更是同龄人中的佼佼者。

在他的前半生中，一切似乎都顺风顺水。如果不出意外，他应该会成功考到北大，从此走上人生巅峰。

然而不幸的是，高考当天他因忘带准考证，耽误了一门考试。

后来，他把自己锁在房间里崩溃痛哭，连后面的几门考试都干脆弃考了。

在高考结束当晚，毛北留下一封遗书，从窗户上一跃而下。

而遗书上只短短写了一行字：我是个失败者。

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心理学阿尔弗雷德·阿德勒曾说过：

我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。

人生一世，祸夕旦福。

很多时候你不得不承认，好心态真的会成就一个人，坏心态也真的会毁掉一个人。

记得曾经读严幼韵的自传时，对她的豁达与乐观尤为佩服。

她中年丧夫，饱尝战火的困苦。 54岁时她再婚嫁给真爱，最后丈夫在晚年撒手人寰，而幼女也因病相继去世了。

无论情况多糟糕，严幼韵常常挂在嘴边的一句话就是：

Something could be worse（本来事情会更糟）。

在幼女离世时，很多亲朋好友们都特别关切她，而她还反过来安慰别人说：“你们要记得，她之前是很快乐的。 ”

正如那句话所说：“你的负担将会变成礼物，你受的苦将照亮你的路。 ”

世间苦难皆有意义，人生越难熬的时候，就越要拼心态。

只要心态好，你所有流过的泪，终将会汇成一条渡你的河。

只要心态好，纵然活在嘈杂的柴米油盐里，也能开出最有质感的花。

如何培养一个良好的心态

1.保持微笑，积极乐观

曾经看过美国喜剧演员琼的一段视频，她在节目里讲述了一段个人经历。

当年琼与丈夫双双失业，丈夫不堪重负自杀身亡。

小女儿得知消息后，便陷入了无尽痛苦中，整日整夜都魂不守舍，拒绝交谈。

为了挽救女儿，琼选择带女儿去一家高级餐厅吃饭，看着菜单上昂贵的价格，琼若无其事地讲了句笑话：

“宝贝，如果你爸爸还在世的话，看到这的菜卖这么贵，他肯定会再自杀一遍的。 ”

只那一句话，女儿破涕为笑。

从那以后，琼不仅依靠幽默与微笑帮助自己和女儿共渡了难关，还让无数观众都收获了欢乐。

就像泰戈尔所说：

当人微笑时，世界便爱上他；当人大笑时，世界便怕了他。

笑容，是治愈世间一切苦难的良药。敢于对苦难微笑的人，终将会守得云开见天明。

2.学会与自己和解，不和生活较劲

多年前，曾读过这样一篇报道。

历史上第一位游泳横渡大西洋的女性珍妮弗，在完成此壮举后却遭到了人们的争议。

因为珍妮弗遇到风浪或状态不佳时，都是在船上休息，并不是一鼓作气完成的横渡。

而人们却认为，即使遇到风浪也应始终在海水中奋力向前，这样才是他们心目中的女英雄。

在众说纷纭中，有一位网友特别理智地说道：“所以是她横渡了大西洋，而不是你们这些跟海浪较劲的傻瓜。 ”

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周国平说：人生许多痛苦的原因在于盲目较劲。

烦恼也好，痛苦也罢。当你拥有了不较劲的智慧，生活自然会可爱很多。

3.常怀慈悲之心，对世间万物都心存感激

曾经看过一句话：“一双流泪的眼是看不见满天星光的。 ”

世界的美好，取决于你有多热爱它。带着一颗仇恨抱怨的心，就永远无法探索到人间的美妙。

唯有用感恩的心来面对人生时，才会活得充实而快乐。

很喜欢丰子恺在《豁然开朗》里的一句话：

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。

尽管日子不总是我们喜欢的日子，但我们也可以选择做自己喜欢的人。

尽管生活不总是我们追寻的生活，但我们依然可以活得甜蜜而自在。

愿你我此生眼底有爱，心里有光，行走于人世间，一边温暖，一边照亮。