“认识不到错误，你还想跑？”| 被精神控制到底有多可怕？新闻

最近发生了太多骇人听闻的新闻。

很心痛，那些阴暗肮脏的手段和丑恶的灵魂，是通过揭露受害者伤疤甚至付出生命的代价，才得以暴露在公众眼前。

正因为这样的代价太大，我们才不能假装看不见，不能避之不谈，更不能遗忘。只要让多一个人能了解到，就可能避免多一个受害者。

精神控制，一个严重到我们不敢想象会出现在自己身边的词，其实真的离我们不远。

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我的一个大学闺蜜，勤奋、聪明有主见，性格非常乐观活泼，是一个很难把她跟“精神控制”联想到一起的人。

毕业后她一个人去了北京工作，遇到一个热烈的追求者，然后跟他在一起了。

没过半年的一天凌晨2点，她给我发微信说，分手分不掉，她完了。

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那天她刚提了分手，下班前就在窗外看见他的车，还有他的脸。她害怕，故意蹭了同事的车回家。当天凌晨2点听到有人在大门口重重地敲门，在喊她的名字。她敲开一起合租的一个男室友的门，求他帮忙打发。

从那天第一次提分手开始，直到现在过去一年多，让人胆战心惊的事情还在不断发生。

我从他们感情伊始就断断续续听过闺蜜的抱怨。我知道他在追Y的时候还有一个谈了三年的女朋友，被Y发现后痛哭流涕地向她保证他们之间早就没有爱了，会尽快分手。

他也确实做到了。那时候，闺蜜经历了一段痛苦的挣扎，最后还是妥协了，我们以为他只是一个不那么负责却也算可怜的情感失败者。

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听说过他们在吵架的时候，他把她的充电宝抢过来砸在地上，把她手机抢过来删她的聊天记录。

我们几个朋友听了之后都开始慌了，发现他除了劈腿是不是还有暴力倾向，但拳头没打在自己身上终究还是心存幻想。

后来，在公司和家里堵不到她的情况下，他开始去闺蜜工作的展会找她，甚至作为客户堂而皇之地出现在闺蜜公司（他们是同行）。

我们开始一点点回忆，发现曾经已经有过很多预兆。

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闺蜜回忆起一次他们出行，闺蜜开车，一个疏忽在路口变黄灯的时候急刹，结果前男友就开始数落她，冲她吼了一路，不停地说她是马路杀手，问她怎么拿到的驾照，问她为什么同样的问题三番五次地出错，为什么就是不把他的话放在心上。

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当时闺蜜感觉有点崩溃了，赶紧把车停到路边，下来准备打车走，他也下车开始拉扯她，抢她的手机，看着她的眼睛继续说：认识不到错误，你还想跑？你能跑到哪里去？

两个人在大街上就那么僵持着。

我亲眼见证了不到两年的时间里，闺蜜从一个快乐沙雕变成了一个精神脆弱的易受惊的小白兔。

我无数次问她为什么不离开，一开始她说：当你出差回来在凌晨落地，没有地铁也不敢打顺风车，而门口有一辆车是在等你的，你会像抓住救命稻草一样抓住他。

后来她说：我可能一辈子都摆脱不了他了，我已经没有办法了。

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昨天我又问了她这个问题，她说：就像你问家暴受害者为什么不离开一样，你不身在其中永远无法体会。你对他是付出了真感情的，自己这一关最难过，关键是，你永远以为自己是那个例外，他会让你觉得是因为真的爱你才会做出过激的行为，你也不会相信或者说不想承认自己正在经历的关系是畸形的、异常的。

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精神控制的第一步，是精神摧毁，然后，是把一切异常行为合理化，在你已经崩塌的精神废墟上重建出他的一套理论。

大家可以简单做个自查，如果：

01/

对方常用“你发誓”、“你承诺”、“你保证”这样的句式；

02/

对方常用“如果你不…你就是不爱我”的句式；

03/

对方总是抓住一个小点无限放大你的过错，最后总是上升到你这个人就是如何如何，对你进行人身攻击，践踏你的人格和自尊；

04/

对方故意曲解你的解释，在讲不过你时会恼羞成怒开始说类似“你到现在还认识不到错误”的话，总之一味宣泄情绪，拒绝理性对话；

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05/

你在他面前时觉得他高高在上，自己一文不值；

06/

无论对方说什么做什么，都不会真的跟你分手，你觉得这辈子你们离开不了对方了；

07/

对你进行包括言语和行为等各种形式的打压和侮辱；

08/

给你无数理由让你觉得对方的一切异常行为都是出于对你的爱。

一旦出现上述情况，请你务必要警惕，要知道这是不正常的，把你们之间的相处情况告诉你的朋友（愿意的话我在这里等你），让我们帮你判断。

你要相信一切都不晚，永远都有机会。

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如果对方告诉你，离开他你就没人要了？我要告诉你，离开他，你只是逃离了一个臭水沟，前面一定会是有阳光照耀的光明未来。

担心对方报复？我要告诉你有一万种方法保护自己，只要他还是一个社会人，就会有能够牵制住他的东西。

担心对方自残？更加不必了，因为这种利己主义者永远也不可能做出伤害自己的事，必要时只需要通知他的父母、老师、上司、警察，把事情交给他们就好。

希望你能够在这些时刻，做一个自我的人，甚至自私一点的人，在任何人试图贬低你的时候能够回敬一句“滚开” 。

希望你明白没什么比自己快乐更重要，你值得真正的快乐。

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插图 / 网络

首发 / 曲玮玮