原谅外遇的底线，是不能丢失尊严，不然余生没有幸福可言

作者：艾闻（情感***人）

如果对方背叛了你，你想要原谅，想要继续这份婚姻或感情，想要释怀放下，那么，你需要完成的功课实在是太多了，其中， “自尊”大概是最难过的一关。

很多人并没有意识到这个问题，也不会有谁跟你谈这样的问题。

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我听过太多人的故事，最后发现，那些遭遇了感情背叛之后，最难释怀的，其实是两种人，一种是太重感情的人，因为太重感情，所以感情就成了自己身上的软肋，成了自己内心最脆弱，最不堪一击的地方，这个地方受到了如此重创，复原当然也就异常艰难。

而重感情的人，面对感情的背叛，也是很难取舍决断的，因为太重感情所以不舍得，却也恰恰是因为重感情，所以无法原谅。

而另一种人，就是自尊心太强的人。

毫无疑问，遭遇了感情的背叛，对自己的自尊心是一个巨大的伤害，这种伤害甚至足以让自己都看不起自己，自卑自己。对应的，如果自尊心太强的人，想要原谅对方的背叛，就得以牺牲自己的自尊为代价。

对于那些骨子里把“自尊”看得比生命还重要的人而言，接受背叛，实则比sha了他们还难受百倍，没有经历过的人，是不会懂得，这是何等的痛不欲生。

当感情遭遇了背叛，这个时候学会放下感情其实并不是坏事情，但是，当感情遭遇背叛以后，如果让自己放下自尊，这却未必是好事情，反而是坏事情了，而且，这样的放下自尊，是需要一辈子放下的，一个人如果都不在乎自己的自尊了，这个人，余生大概也就活得很卑微了。

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曾经有一个读者给我讲述过他的故事：

他的妻子背叛了她，他知道以后，妻子也认错了，并且彻底结束外遇，真心回归家庭，后来对他、对孩子、对公公婆婆都很好，他们的婚姻貌似非常幸福。

他也想好好过下去，也想继续经营好家庭，但是，内心却始终无法释怀，尤其是一想到妻子曾经的背叛，就觉得自己快要崩溃。

他曾经无数次对自己说，这一切都过去了，就当自己做了一场梦……但是，他最终明白，这样的自我安慰，对自己其实是没用的。

他尝试去寻找问题所在，最后意识到，是自己自尊在与自己对抗。

他的逻辑构成是：我妻子曾经喜欢过一个我这辈子最恨、最恶心的人，这是我无法释怀的，也是我的自尊所不能接受的。

最终，他还是选择了离婚，在妻子以为一切都已经过去的时候，他反而提出了离婚。

某种程度而言，他只是用离婚的方式，在保护着自己仅存的自尊。离婚前，他曾经问过自己：“尊严可以当饭吃吗，为了尊严而离婚，值得吗？”

他最后的答案是，值得。

因为他了解自己，他是把自尊视为高于生命的人，离婚只是失去了婚姻和家庭；而不离，他可能会失去自己。

他的选择当然不是样板，但是，他的选择是忠于自己的内心。

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在遭遇背叛的当下，你会认为，婚姻、感情、家庭之类是最重要的事务；但是，时间久了，你就会发现，不受煎熬和折磨，做真实的自己，才是最重要的事情。

但我们在谈论背叛与自尊的时候，还有两个需要进一步阐明的问题：

第一，并不是说，接受对方的背叛，就是不自尊，不在乎自己的尊严，而是说，接受对方的背叛，一定是以损害自己的自尊为代价的。你会发现，在一些现实中，就算对方回头了，也真心诚意对你了，你还是很难重拾幸福，十有八九就是因为内在的自尊在与你对抗。

第二，以自尊为代价，也并不都是错误的。比如，我们的父母孩子如果有什么事情，需要我们放弃自己的自尊，这时候，舍弃自尊就是有价值和意义的。那么，对应的，如果你以放弃自尊为代价去原谅ta的背叛，你一定要清楚，这种原谅，不是无底线的，如果对方不知感恩，反而视为你懦弱，然后继续背叛你，那么，你这个时候，就一定要努力保护好自己的自尊，尽其所能不再让它遭受伤害。

因为，如果一个人活得都没有了尊严，失去了自尊， ta一定活得很卑微，还谈什么幸福可言。

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