致2019：往事不回头，余生不将就全民健康dou起来

昔我往矣，杨柳依依。

今我来思，雨雪霏霏。

时光悄无声息地走着，

2019年的沙漏滴滴答答，

转眼，只剩下最后一个月。

不管你是否准备好，

都让我们给时光一些仪式感。

轻轻地说一声：12月你好！

这一年，谢谢自己

春去冬来，四季轮回，日复一日，年复一年， 2018年似乎还是昨天， 2019年就已经接近尾声。

这一年，你过得还好吗？

年初的愿望实现了吗？

今年和往年有什么不同吗？

不管今年，生活或明或暗，日子是好是坏，你经历、得到或失去什么，都请对自己说一声谢谢。

谢谢，坚强的自己，不管经历了多少泣不成声的夜晚，你还是咬着牙走了过来；

谢谢，努力的自己，不管遇到多少让你心力交瘁的事情，很累很累的你也从来没放弃；

谢谢，有爱的自己，不管爱对爱错，你还是依旧阳光明媚地去爱去付出。

这一年，谢谢自己前11个月的付出， 2019年的最后一个月也请你加倍珍惜。

12月，愿你有过好生活的勇气，也有更好生活的本事。

关于健康

没有好身体，哪来的好运气

2019年，我们看过了太多的“健康悲剧” ， “癌症”这个词越来越频繁出现在我们眼前，甚至我们身边。

有人说：“生了一场大病，你就活透了。 ”

的确如此，说一千遍，好好爱惜身体，都不如生一场病让你觉悟得快。

你可以坚强地像一个巨人，可是身体终究是诚实脆弱的小孩，牙疼、头疼、脊椎疼，哪一样不是你亏欠它的结果……

千万别再给自己打空头支票了， “对自己好一点”、“健康第一”不是说出来的，而是实实在在做出来的。

2019年最后一个月：每天三餐按时吃，早睡早起，多喝几杯热水，坚持运动……

你的好身体，就是你的好运气，远离不健康的生活方式，才能有源源不断的新天地。

清晨的阳光与空气，一定比深夜的网剧与面膜更适合你。

12月，愿你被深爱不晚睡，被善待不再生病。

关于感情

不把你放在眼里的人，何必放在心上

海上月是天上月，眼前人是心上人。可是，偏偏是入了心的人，伤人最深。

这一年，你有没有掏心掏肺地付出，而后在他人的冷漠与轻视中渐渐寒了心，凉了情。

对爱人，死心塌地，却求不来一颗真心；对朋友，两肋插刀，却不能以心换心，对他人无条件的善良，却让善良被利用……

“让你失望过一次的人，怎么可能只是让你失望一次而已” ，爱、真心、善良，给对了人是希望，给错了人是失望。

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2019年最后一个月：不把你放在眼里的人，不必放在心上。

从今天起和过去的种种做一个断舍离，别再和烂人烂事纠缠，不纠结、不懊悔、不畏惧，带着爱与真心一路向前。

对喜欢且值得的人，加倍的珍惜；对真心且聊得来的朋友，更加的坦诚；对弱小且懂得感恩的人，更加善良……

12月，愿你有识人的本领，更有爱人的能力。

12月，愿你带眼识人，只为值得的人与事付出。

关于生活

流水的烦恼，铁打的你自己

看过一句扎心的话：“好好活下去，每天都有新打击。 ”

成年人的不如意，不是像小孩子丢了一根棒棒糖那样短暂，而是像穿着磨脚的鞋在路上行走，每一天或多或少都有些磕磕绊绊，甚至有时会跌倒在地。

工作、生活、感情，总有些猝不及防的难题，但我们却早已习惯了做见招拆招的能手，再难的时候，都会找到出路。

2019年最后一个月：流水的烦恼，铁打的你自己，除了生死以外，没有什么过不去。

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如果，你面对着无数症结难解的难题，请学会静下来，一点点解开心结，请相信，当你越了解自己，生活也就越容易。

如果，你失去了很多，请学会从容看淡得失，聚散离合，请相信，所有失去的都会以另一种方式归来。

无论如何，带着勇气与希望一路向前，在满目荆棘之下，足以看透风尘，成长之后，足以生长出一双翅膀。

12月，愿你，为自己点的一盏灯，照亮你明天的路；

12月，愿你，给自己一个坚强的理由，活出一个不一样的自己。

2019年最后一个月，

愿你学会告别：

告别那个将就度日的自己，

热气腾腾地认真生活；

2019年最后一个月，

愿你学会接受：

接受这个不完美的世界，

看淡世事沧桑，内心安然无恙；

2019年最后一个月，

愿你学会出发：

纵使疾风起人生不言弃，

往事不回头，余生不将就。

2020年

我准备好了，

你准备好了吗？

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