[章裳]女人最容易变老的几个小细节有的人

有的人，刚刚三十岁，就觉得自己老了，经常对孩子说的一句话就是：“我这辈子是完了，以后都靠你了。 ”有的人，八九十岁还没老，就像最近火爆网络的那个河南的94岁老奶奶，不但身体硬朗，且性格明朗，每天在夜市卖煎饼，还学会了用手机收款。

人生路走走停停，不经意间，竟也走了好一段路程，即将迈进新的一年，各式人群开始焦虑。其中不乏未婚大龄女青年，还有许多人感叹，一年光阴转瞬即逝，自己又老了一岁。

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虽说变老，总是先从外在形象中显露出来。而不运动、不保养，无疑是让外在形象老化的最直接原因。

一个终日不运动的女人，不仅是在放任自己身材走样，也是对自己身体健康的不负责；一个不注重保养的女人，更是让自己的容貌遭受岁月侵蚀，这样的女人，也只是在加速老去的过程。 [章裳]女人最容易变老的几个小细节

但比容貌衰老更可怕的，是心态先一步老去。心若复杂，人也易老。

见过最作的老人，去医院做过全面体检，都没什么问题，却整天喊着这痛那痒。老伴在世的时候，她骂老伴没本事，自己当初瞎了眼，嫁了这么个“窝囊废” ，没能让她过上好日子。

老伴去世了，她才刚过五十岁，却像一块牛皮糖一样黏在了儿女身上。不但让女儿照顾自己的生活起居，还时不时唉声叹气，装病博关注，只要一出门，就对邻居们说儿女不孝，给她气受。最后，儿女一起给她买了个小户型，让她单过，定期去送一些食物和钱。

很显然，亲情也是经不起反复消磨的，一个以“老”自居，以“老”为荣的人，即便是亲生儿女，对她也敬不起来，怕是除了责任，再也没有什么了。

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老年，其实是人生中最美妙的岁月，就像夕阳照耀着大海，就像晚秋的果园里，水果挂满枝头。相比于青少年时期，老年人多了一份沉淀，自然也就多了一些从容；相比于“累成狗”的中年时期，老年人多了一份自在，自然也就多了一些轻松。

这个世界上，将“老年时光”过得有品质的人不占少数，新闻里那个94岁的老人，将“奋斗”塞满了生活，很励志。而有些老人，利用闲暇时间上个老年大学，不断提升自己，也让人敬佩。

或者，邀上年轻时的老同学、老伙伴，游山玩水，感受生活的美好，又或者，到农村租个院子，种半院子花草、半院子蔬果，养几只猫狗和一群鸡鸭……想想都惬意。

常说有什么样的心态，就是什么样的人。

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爱操心、太拼命的女人，同样生活得不如意。生活实苦，我们常常奔波于各种繁杂的事务中，身影忙碌，心里却空荡荡。

回到家中，好像总有数不清的家务活要做；出门上班，也有许多工作上的事情需要打理。生活好像不容许你松懈，但或许，只是我们太过着急了。

生活若是太着急，就会失去幸福感。女人若是太过操心和拼命，总是为了生活忙得团团转，就会失去自己的私人时间，没有自己的兴趣爱好，生活中也少了很多趣味和欢喜，反而得不偿失。

我们总是计算着时间的步伐，拼命追赶远方的事物，却不舍得静下心来浪漫一场。时间是自己的，无论忙碌还是空闲，都不应该忘记为自己而活。