让自己忙起来，行动中大部分的问题都可以被解决

分享最近关于成长的心得——

----让自己忙起来，行动中大部分的问题都可以被解决//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

1、心智尚未成熟的人一旦碰壁，会下意识决定“以后再也不怎么怎么样了” ，有赌气一样的感觉。成熟的人就算碰壁依然尽量保持稳态，尽量不瞬间下武断的决定。

2、活在当下的人焦虑感会减少。看到一条对焦虑的定义，觉得很精准——“你的肉体停留在现在，思绪穿越到未来，开始担心尚未发生的事。 ”

3、“知行合一”极难极难。有个说法叫“价值清单” ，让你把人生中最重要的事排序，大部分人会把健康排在第一位，随后是亲情友情爱情，再是事业与个人志趣等等。但有没有发现，我们体检拖延、健身拖延、陪家人时间极少……时间精力上的投入跟价值清单都是相斥的。

4、自私的人本质是对他人期望值过高，觉得别人对自己的迁就和付出都是义务。一旦对方的行为没有满足你的期待，就开始失望甚至迁怒对方。

5、欲望强于能力的人，会反复被现实的落差打击。首先要学会的一课不是如何提升能力，是别把欲望攥得那么紧，学着求而不得时洒脱把手放开，放自己一马。这样会更快乐。

6、让自己忙碌起来别胡思乱想；让自己睡眠充足。做到这两条会解决你60%的情绪问题。

7、不要轻易沉浸在自我感动中。情感上是，工作上更是。可以全情投入，但永远记得功劳比苦劳重要得多，不是感动了自己就能求得好结果！