脚本 / Cyte

策划 / 二狗子、53

编辑 / KY主创们

你听说过“约素炮”吗？

就是“单纯抱在一起睡觉 ， 不发生性关系”的那种约炮 。

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在与陌生人之间的短暂温存中 ， 寻求温暖和抚慰 。 这究竟是真爱的缺失还是性欲的沦丧？

别急着开腔 。 不妨先接受来自KY小姐姐的灵魂拷问 。 来看看 ， 你有没有以下的这些表现：

一个人独处的时候 ，

你会特别渴望被拥抱和抚摸吗？

然鹅 ， 作为一个单身狗 ， 你只能抱着枕头或宠物 ， 来缓解身上“一年四季的冷意” ， 和内心总是空落落的感觉 。

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“好了 ， 可以了 ， 再多就烦了 。 ”

如果你有另一半 ，

你会变成一个大型人型挂件吗？

你想一直黏在ta身上 ， 要抱抱亲亲举高高；被ta抱在怀里的时候 ， 你幸福到快要融化 。

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“女朋友太粘人怎么办 ， 急 ， 在线等 。 ”

又或者 ， 事实上 ，

你很抗拒肢体接触……？

当你无意间被碰到 ， 就会产生像触电一样的颤栗感 。 这种感觉又痒又麻 ， 让你觉得自己的身体很敏感 。

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闪躲人肉炮弹的你 。

膝盖中箭了吗？

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无论是以上哪种情况 ， 背后的原因都是：“皮肤饥渴症” 。

这个词来源于行为主义心理学家 ， 他们把对触摸的剥夺（deprivation oftouch）命名为——

“皮肤饥渴”

（skin hunger）

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? 2016. AGENT OF ISHQ.

乍一看 ， “皮肤饥渴”这四个字 ， 也许会让一些司机朋友按捺不住猛轰油门

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的渴望 。 “说得好听 ， 可不就是馋人家的身子？”

绝非如此 。 比方说 ， 女性就常常会用一种非性接触（Non-Sexual Touching） ， 来表达对伴侣的爱意 。 比如抚摸、牵手、环抱等等 。 这是女孩子们和伴侣增强情感交流的一种方式 。

问题是 ， 这样的举动在部分男性眼中就变成了：

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这是一个大大的误解！

人类对触摸的需要 ， 本来就是与生俱来的 。 Harry Harlow的猴子实验首先发现了这一点：

“一群刚出生的小猴子面前有两个母猴模型 。 一个是有奶喝的铁丝模型；另一个是没有奶喝的布偶模型 。 对哺乳动物幼崽来说 ， 觅乳是一种本能 ， 但大部分时间里 ， 小猴子都宁愿呆在没有奶喝的模型旁边 。 因为绒布柔软温暖的触感 ， 满足了TA们触摸的需要 。 ”

母婴间的触摸 ， 不仅可以增强安全感和依恋关系 ， 也是孩子健康成长的基础 。

简而言之：

人们对触摸的需要

本就是与生俱来的！

「皮肤饥渴」不是罕见的心理疾病

也并不一定意味着性需求！！

此「饥渴」与「性饥渴」之间

并没有什么关系！！！

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事实上 ， 比起话语、面部表情或其他表达方式 ， 触摸可能是一种更灵活的语言 。 它能帮助我们与他人积极互动 ， 建立更深层次的联系 。 作为人类的一种基本需求——

触摸具有情感交流的功能

也有不可替代的治愈性

从这点来看 ， 21世纪的人们会感到“皮肤饥渴”的一个原因 ， 也就显而易见了 。

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关键词：地铁 老人 手机

科技简化了沟通成本 ， 却也让我们形成了一种非接触式（touch-free）的生活方式 。

不信请你回忆一下：今天 ， 你和别人有过几次身体碰触？

消费有网购 ， 对话有微信 ， 电子设备的冰冷取代了37℃的体温 ， 身边的一个大活人 ， 也比不上网络上的各路红人 。

即便是面对面的对话 ， 也无法比拟感官接触带来精神联结的瞬时快感；虚拟网络空间的表情符号 ， 更削弱了屏幕前的情绪表达 。

你每天都在使用自己的听觉、嗅觉 ， 可是请不要等到“皮肤饥渴”——才发现忽视了触觉 。

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俗话说 ， 生活如果给你关上一扇门 ， 它一定会把剩下的窗也关上 。

其实 ， 即便没有科技的进步 ， 成长 ， 也会悄无声息地剥夺我们和他人之间的触摸机会 。

小时候 ， 我们可能会肆无忌惮地和父母拥抱、亲吻；

青春期 ， 男孩女孩和父母、同伴的亲昵互动似乎变得不太恰当；

成年了 ， 我们很少通过触摸表达情感 ， 连我们自己都觉得尴尬害羞 。

随着年龄增长 ， 触摸的发生变得越来越少 。 男性则会比女性更容易经历“皮肤饥渴” 。

我们来举个栗子解释一下为什么：

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通过以上场景分析 ， 我们可以发现：

?女性比男性更倾向于发起触摸 。

牵手等动作多数情况下都由女孩发起；

除非在亲密关系中 ， 否则男孩们很少会主动发起身体接触邀请 。

?女性之间的触摸多于男性之间 。

女孩手拉手上厕所被看作是正常的友情；

但两个男孩手拉手上厕所……咦 ， 我怎么变粉了……(? ???ω??? ?)

?女性比男性更乐意回应触摸 。

大多数女性都会对身体接触给予回应；

而男性本身就有更强的回避触摸（touch avoidance）倾向 。

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男银不行 ， 公猫可以 。

拥抱、牵手、亲吻……不仅是身体的接触 ， 也是情感的接触 。 揭开皮肤饥渴的包装 ， 内里其实是我们的——

情感缺失

（affection deprivation）

研究显示 ， “皮肤饥渴”程度高会让人感到孤独 。 严重的皮肤饥渴er们更容易感受到抑郁和压力 ， 也很难与他人建立稳定关系 。

如果你是个天生不喜身体接触的Ironman ， 被压抑起来的“皮肤饥渴”本能 ， 可能会由于你对触摸的抗拒 ， 在潜意识里变本加厉地放大 ， 放大 ， 放大 。

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嘴上说着不要 ， 来真抱一个试试！

那么……我们该如何面对皮肤饥渴？

谈及触摸 ， 好像存在一种无形的禁忌 。 但其实这可能是因为：

我们并不清楚 ， 触摸的尺度在哪里？

保持距离有时候是一种礼仪 ， 抗拒接触又让我们变得疏离 。

我们希望在不同的人际关系中 ， 基于尊重和友善的态度——

慢慢摸索出属于你与ta的

身体接触界限

比如：面对同事朋友 ， 除了口头的关心 ， 我们也可以——在ta背部和肩膀上轻拍一下 ， 或握住ta的手 ， 表示安慰和支持 。

对亲近的人 ， 我们更需要互相拥抱 。 拥抱时间最好达到20秒——这是释放令人愉悦的催产素的时间 。

别忘了 ， 触摸也是亲密的样貌 。

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像这些年流行的“免费拥抱”（free hugs）活动和“素炮”现象 ， 都反映了当代年轻人对亲密的渴望 。 同时也在告诉我们——

放下手机 ， 回归现实社交追求亲密

你知道吗？关系亲密的人比陌生人之间 ， 能通过触摸更好地识别更多情绪 。

如果你不想再体会更深的孤独感 ， 试着先把眼光从手机屏幕上 ， 转移到周围人的脸上 。

试着开放你的个人空间来接触他人 ， 让我们一起通过触摸厘清关系 ， 辨识情绪 ， 表达你对亲密的需要 。

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我们希望每个人——

去看到真实面孔上的表情

去感知人与人之间的体温

去体会现实社交中的冷热

有了亲密爱意的润泽

自然不会再皮肤饥渴

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References:

Davis, P. (1999). The power of touch. Hay House, Inc.

Floyd, K. (2014). Relational and Health Correlates of Affection Deprivation. Western Journal of Communication, 78(4), 383–403.

Hertenstein, M. J., Verkamp, J. M., Kerestes, A. M., & Holmes, R. M. (2006). The Communicative Functions of Touch in Humans, Nonhuman Primates, and Rats: A Review and Synthesis of the Empirical Research. Genetic, Social, and General Psychology Monographs, 132(1), 5–94.

Stier, D. S., & Hall, J. A. (1984). Gender differences in touch: An empirical and theoretical review. Journal of personality and social psychology, 47(2), 440.

Thompson, E. H., & Hampton, J. A. (2011). The effect of relationship status on communicating emotions through touch. Cognition & Emotion, 25(2), 295–306.

皮肤饥渴这个抽象词汇背后 ， 是我们现代人绕不开的孤独 。

半夜睡不着刷手机 ， 想找人聊聊天 ， 划了很久好友列表却选不出一个合适的人 。 打开朋友圈准备写点什么 ， 转念一想好像更不合适 。 放下手机 ， 一阵孤独感袭来 。 这样的体验也许你也有过 。 孤独感来自何处？孤独会如何影响生活？我们又该建立什么样的关系来面对孤独？

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