一个胖子打的句号都要比别人的胖，改变吧，朋友

你认为最好的生活状态是什么，在我看来，是自律。

如今现代人都有一种通病：“嘴炮式”减肥， “早泄式”健身。一直为现状焦虑，却又没有毅力去改变自己，以最普通的身份淹没于人群中，庸庸碌碌。

----一个胖子打的句号都要比别人的胖，改变吧，朋友//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

你羡慕37岁陈意涵怀孕生子，依旧少女感十足，却不知在怀孕期间她像往常期间一样跑步，倒立，登山，骑车，丝毫没有懈怠，对比一下普通大众，有多少人早就满身赘肉，满脸松弛，运动和不运动，自律与不自律，人和人的差距就是这样拉开的。

自律的第一步就是身材管理，在这个快节奏的时代，没人有义务透过你油腻的肚腩发现你纯真的心灵。

所以如果要让自己活成别人羡慕的样子，一定要管理自己的身材，一开始还没跑几步可能就气喘吁吁，感觉坚持不下去，但请坚持自己的初心，万事都需要坚持，就像C罗说的那样:"努力锻炼，终有回报。 “

要相信：那些说我不用减肥的人都是坏人

世界上最动听的三个字，不是我爱你，而是你瘦了。