家里的事儿一问三不知,感觉嫁了个假老公…… | 爱问小婚家
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——小婚家
老公说啥都是“不知道”
谢老师:
家里有黄瓜 , 可老公又买了黄瓜回来 , 你问他的时候 , 他说“我不知道 , 你没告诉我啊 。 ”带俩孩子去游乐园 , 结果他给俩孩子买的是成人票 。 你问他的时候 , 他说“我不知道有半价票啊” 。 他经常有无数个“不知道” , 能把我气死 。 遇到个这样的老公该咋办?
心理咨询师谢际春:
生气归生气 , 遇到问题还是要想办法解决 , 不是吗?否则生气只会伤害自己的身体 。
首先 , 像你老公这种回答“不知道”情况在男人中并不少见 , 总体来说 , 代表了一种不太成熟的沟通方式和心智水平 , 一般小孩子才会经常用“不知道”回答或逃避问题 。
具体来说 , 这种表达方式可能代表什么含义呢?
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1.他真不知道 , 缺乏生活常识和生活经验 。
例如是个妈宝男——依赖妈妈代劳一切 , 或者书呆子——父母只要求他一心读书 。
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2.勉强、抵触情绪 。
要么抵触带孩子和家务劳动 , 要么抵触被你“支使” 。
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3.害怕承担责任 。
一旦感觉被人疑问、质问或批评时 , 就企图用“不知者无罪”来当挡箭牌 , 并养成了习惯 , 以致无法进一步反思和进步 。
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4.懒惰或被动人格 , 不愿动一点儿脑筋 , 尤其是对他没兴趣的事情 。
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5.故意做不好、气你 , 待你看不下去或不耐烦时就不想再找他 , 以此来逃避参与家务劳动 。
以上原因可能交叉、重叠或共存 ,
你需要了解他的成长经历 ,
比如对他在原生家庭和自己小家以及和朋友、同事相处时是否表现出相同的模式 , 以辨别是特异性的还是泛化的人格模式 。
心中有谱后再和他沟通 , 慎用批评、指责和吵架 , 而是帮助他理解和表达“不知道”背后隐藏的内容 , 只有他自己能够觉察、领悟之后 , 改变才可能发生 。
最后 , 这种模式也可能在你们的关系中被强化 ,
例如 , 由于你的成长经历 , 你可能对“不知道”特别敏感 , 就像是你的“电门” , 他一碰你就炸 , 对此也要予以注意 。
老婆逛街总爱拉上我
谢老师:
老婆特别喜欢逛街 , 还总爱拉着我逛 , 可我真不喜欢逛街 , 刚开始硬着头皮陪她逛过一阵子 , 可后来就扛不住了 。 她就说我不爱他 , 不懂得陪伴她 , 说我没情趣 , 经常给我使小性子 。 我们俩这矛盾该咋解决?
心理咨询师谢际春:
方法嘛 , 以其人之道还治其人之身 。
听起来好像不太好听 , 怎么还给自家人上手段 , 其实不然 , 用体验式的方法 ,
通过“共情”和“感同身受”让她自己愿意主动放弃“强人所难” ,
只要运用得当 , 它比生气、吵架、直接拒绝和讲道理更温和 , 也更有效 。
具体操作:
例如你业余喜欢做什么呢?健身或打游戏?
不管是什么 , 你就使劲儿拉着老婆和你一起玩 , 如果她真的受你影响喜欢上你喜欢的爱好 , 那两个人一起嗨也挺好 , 你也避免了大把时间去逛街受“苦刑” 。
那你接下来肯定要问 , 她要是不喜欢、拒绝呢?——
多数情况都是如此 , 相爱的人可不一定有相同的兴趣爱好 , 你一定要勉强她几次 , 用撒娇、卖萌、耍赖的方式都可以 , 然后再问她:
“被人强拉着做不喜欢的事儿是什么感觉?”
“你能体会我陪你逛街的心情了吧”
“如果这时候我再说你不爱我 , 你心里什么滋味?”
很多人都缺乏共情和站在别人角度思考问题的能力 , 夫妻之间也是如此 , 很容易失去边界 , 需要补上这一课 , 而不是动不动就用“爱不爱我”来绑架对方 。
一般到了这一步 , 老婆基本都能明白 , 然后放弃强求 。
此时 , 重点来了 , 并不是她一有体会或不强求后 , 你就彻底不陪伴了 , 那会变成形同陌路的 。
夫妻相处的艺术离不开相互付出和适度的妥协 。
例如 ,
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你们可以协商大概多长时间你陪她逛一次街而不是每次都去;
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你鼓励她有时候可以找闺蜜陪她去 , 女孩子喜欢逛街的多的是 , 也容易找到共同话题;
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你还可以有时候陪伴全程 , 而有时候请她允许你在咖啡厅等她 , 看书、玩电脑、工作都可以 , 这是在尊重彼此的前提下又尽量相互满足 。
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