女人的孤独，女人的焦虑，一个主要原因是：“缺爱”

女人对于生活有着自己的憧憬与追求，女人为此努力过，也用心去爱过，若是运气不佳，抑或，条件不成熟，女人碰壁了，这会让女人感到受挫。

在这个时候，女人会从心里渴望得到亲人的关注，恋人的照顾，朋友的帮助，然而，女人的亲友、恋人并不理解女人，还一再曲解女人，这会让女人感到无奈。

女人穿梭在茫茫人海之中，想寻求一个真正懂得自己的人，却发现很难，这个时候，一种莫名的孤独感会袭扰着女人的生活，女人有一种被世界忽视的失落感，同时，女人对自身的存在充满着担忧，她不知道该去向何方，对生命充满着困惑。

这个时候，女人会感到不安，女人想远离这种孤独，然而消极的思绪又会让女人感到焦虑，不好的处境会让女人感到眩晕、窒息，女人会莫名其妙地感觉到失落，整日忧心忡忡，人群、酒精、须臾的欢乐，只能暂时让她“遗忘” ，然而，女人并不健忘，梦醒时分，女人依然会感觉到“孤独” 。

----女人的孤独，女人的焦虑，一个主要原因是：“缺爱”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

曾几何时，女人过得孤独，活得焦虑，感到抑郁，会让女人觉得“受够了” ，这个时候，女人想回归正常的生活，她试着走出自我封闭的小世界，打开自己的心窗，向人敞开心扉。

女人对不确定的未来依然心怀期待，她希望遇到一个懂得自己的人，期待遇到一个真心爱自己的人，有些时候，女人会打开微信， “摇一摇”、找一找“附近人” ，结交一些陌生的朋友，诉说心声，她期待得到别人理解与认可。

女人寻求别人的理解，因为理解而被认可，因为被认可而得到爱，被人爱着，女人才不会感到孤独，换言之，女人之所以会感到孤独，是因为她“长期缺爱” ，女人若想摆脱孤独，远离焦虑，就要懂得去爱，爱自己，爱伴侣，也爱别人，用爱点亮生活与未来，也用爱点亮世界。

----女人的孤独，女人的焦虑，一个主要原因是：“缺爱”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

1.爱自己，用爱点亮生活。

生命太短，女人不要委屈自己。想变得漂亮么？想变得受欢迎么？想变得更好么？想以一种更好的姿态去生活么？女人完全可以争取这些东西，让自己过得更好一点。

在生活中，女人要懂得爱自己，过生日的时候，若是“无人知晓” ，没人陪伴，女人可以送自己一份生日礼物，在情人节那天，女人可以送自己一束鲜花，在取得成功的时候，若是没有替自己喝彩，女人自己可为自己鼓掌。

女人要懂得爱自己，做错事了，不要沉浸在“自责”中，对自己宽容点，放过自己，遭受挫败了，不要轻易否定自己，再给自己一次机会，感到疲惫的时候，可以给自己放放假，看看美丽的风光，做一些想做的事情，或谈一场恋爱，细细品味爱情带来的甜蜜感。

在日常生活中，女人要对自己说， “我喜欢我自己” ，要懂得用爱点亮自己的生活，用一种更好的姿态去生活，女人的生活自然会越过越好。

----女人的孤独，女人的焦虑，一个主要原因是：“缺爱”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

2.爱伴侣，用爱点亮未来。

好的感情是值得把握的，碰到一个令自己心动的男人，女人就不要错过了，这一生，若是能够得到一人心，白首不相离，对女人来讲，也是一种幸福。

女人在和心爱之人交往时，要懂得付出爱，多给伴侣一些赞美与夸奖，多给伴侣一些陪伴与惊喜，让伴侣知道你心里很重视他，让伴侣知道你愿意和他携手共创美好未来，对方见女人对他一心一意，会从心里感动，也会很珍惜女人。

在生活中，女人对伴侣付出了真心，把心思放在自己的家庭身上，努力经营着自己的家庭生活，女人的人生之路，常会越走越宽。

----女人的孤独，女人的焦虑，一个主要原因是：“缺爱”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

3.爱别人，用爱点亮世界。

在生活中，女人若想得到别人的理解与尊重，要懂得打开自己的心窗，多和别人交流，以诚待人，同时，要懂得尊重别人，理解别人，善待别人，女人能够与人为善，自然也会被别人温柔对待。

很多时候，女人与人交往，会发现两个人的“内心”并不相通，对方不了解女人的孤独，女人也不了解对方的悲伤，毕竟在有限的生命中，人所关注的常是自己及自己感兴趣的东西，对别人的生命缺乏关注，也就谈不上“感慨”与“共鸣”了，正因为这样，即便女人身边有着很多朋友，女人会感到“孤独” ，也会感到焦虑。

然而，女人若是“主动点” ，女人关心别人，善待别人，如有好吃的，给别人留一份，有什么好的东西，主动与人分享，对别人的事情，多一些耐心与关注，在做事情的时候，能够兼顾别人的感受与利益，女人自然也会得到别人的重视与理解，这个时候，女人才会远离孤独与焦虑，让自己过得自在点。

----女人的孤独，女人的焦虑，一个主要原因是：“缺爱”//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

本文为***作者原创，未经授权不得转载