#心灵之音的空间#嘉许我对自己喜欢的事情一如既往的爱好、喜欢和坚持今天上午我有些累了

今天上午我有些累了，就休息了一下，后来睡着了，睡到了下午一两点多，本来我计划着上午要去俱乐部锻炼，也没有去成，但是我一点儿也没有自责、苛责自己，下午睡饱了就去做了自己前几天计划好的事情，包括去西单汉光兰蔻和去了俱乐部锻炼。

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最终也完成了今天的全部计划任务，再加上穿着美美的裙子和大衣，我感觉美极了，能量也是高高的。就这样坚持练习自爱力，不断给到自己足够的安全感和满足感，填满心中缺爱的空洞，把爱和关注点都放在自己身上，让我自己也成为别人在意和在乎的对象，多美啊，多幸福啊！

每天早上我还坚持给我的家长群里发学习成长心理、育儿技能等的分享，每次分享出去后，我感觉也是能量满满的。

我希望自己学到知识内化于心后，变成属于自己的一部分内在，拿到成果后分享给感兴趣的朋友们，一起共同学习和成长，让我周围成长的氛围更强大一些，好像是南瓜种子的故事，自己的南瓜生长得特别棒，然后把种子分给周围的人，对自己的南瓜授粉也是一种很好的帮助呢！

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嘉许我对自己喜欢的事情一如既往的爱好、喜欢和坚持！

把她们变成自己内在和生活的一部分吧。对了，也要嘉许今天下午我对我家先生如实、真实、真诚的表达，没有以前的委屈感，第一次有了和先生理智的对话，以后我还要坚持练习对家人的真实、不委屈、不带情绪的表达，做最好、最真实的自己，这个点是我以后成长路上的小目标，加油！

我们常常会看重那些看得见摸得着的实物（包括金钱）的收获，而很容易看轻那些无形无象的收获，即便有时重视也常常盯着“好名声”、“好方法”、“精妙的道理、理论” ，而鲜少关注到体验。无论是深刻、神奇的体验，还是不同以往的细微体验都是我们认识自我、拥抱自我的契机。

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我想，心灵匮乏的原因之一，也许是我们错失了太多这样的机会。

最近感觉自己抱怨很多，但每次说完之后都会后悔，会想起自爱力中所说的不评判，不比较，不攀附是收回自己力量的三原则。 #心灵之音的空间#嘉许我对自己喜欢的事情一如既往的爱好、喜欢和坚持

我在想这么多年来评判的事情其实不管是工作上的，还是生活里的，内容其实并没有大的变化。

所以，我知道自己这个情绪是需要一个出口，但是方式不对。发生的事情就是发生了，这个世界没有客观，也没有绝对的公平，我需要换一种方式去为自己的情绪找一个出口，我可以做到的。

管好自己，这是我能做的最好的选择。