我想谈恋爱，可是工作太忙没时间！职场单身狗的痛你懂几条？

即便不是严格意义上的“996” ，工作也占用了我们大量的时间，属于自己的生活空间被不断挤压，恋爱成了一种奢侈。在这种情况下，我们一方面有了“懒得”谈恋爱的理由，一方面又在忙碌的缝隙中渴求关爱和温暖。

但是， “忙”和“懒”真的能够帮助我们长效抵御孤独吗？

金鱼今年28岁，是北京“后厂村”的一名产品经理，在微博上一则访谈视频中，她几次表达了自己想谈恋爱的愿望。

“我想现在、立刻、马上恋爱。 ”

属羊；大龄；工作忙碌。一切标签都让她认为自己处于相亲市场的最底端。

“我现在特别特别地忙，我觉得我就停不下来， …… ，我就像一个工作的机器吧” ，金鱼在视频中坦白， “脆弱的时候想要有个伴侣，但是意气风发的时候又觉得没什么了不起。 ”

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恋爱的机会也曾出现过，但在忙碌的工作下，距离成为了必须考量的因素，同城不同区同样是异地恋。金鱼曾在豆瓣上遇到过一个“合适”的男生，但对方在北京南城，金鱼在昌平回龙观，双方停止了进一步的交流。

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日剧《无法成为野兽的我们》的编剧野木亚纪子曾经写道， “我们每天都被掩埋在日常生活当中，即便遇到浪漫也只是碎片的瞬间而已，随着年纪越大，喜欢上别人这件事也会越来越难。 ”2015年的一项日本调查显示，在20-30岁的年轻人中，单身男女的比例分别达到了76%和60% ，而“怕麻烦”是ta们给出的不谈恋爱的主要原因（Ushikubo ， 2015）。

事实上，早在2008年，日本总务省就有调查发现，自上世纪八十年代以来，日本未婚女性的比例开始显著增加，如今已达到了空前的高度。

有趣的是，在同年的另一项调查中，研究人员发现虽然单身女性越来越多，但她们结婚的兴趣却没有相应下降（NIPSSR, 2008）。也就是说，单身数量的增多并不能反应结婚兴趣的丧失。

这些人可能并非是主动选择单身，相反，她们的情感状况与忙碌的工作之间关系颇深。 2011年， Yoshida教授对40个从未结婚或者曾有过婚姻经历的单身女性进行了研究，这些女性从25岁到46岁不等，结果发现，她们中的大多数都主动报告，忙碌的工作不仅限制了她们的社交自由，还使她们丧失了社交的精力。

而近些年在国内，工作与爱情之间的冲突似乎也越来越尖锐，越来越多的人不知道如何平衡爱情与工作。为了探知忙碌的工作对爱情的影响，网络上有人发起了一个小调查。

调查一共收到139份有效反馈，其中男性占32.37% ，女性占66.19% ，有85.62%的受访者年纪处于18-30岁之间。

调查发现， 45.32%的人平均每天工作8-10小时，还有15.93%的人平均每天工作10小时甚至12小时以上。而标准工时是每天上班不超过8小时，也就是说，网友中，有超过60%的人可能正在经历超负荷工作。此外， 35.97%的人平均每周工作6-7天，可以想象， ta们的私人时间几乎被挤压殆尽。

在单身的网友当中，有接近70%的人感到感情被工作影响了。其中，有20.22%的人因为工作忙碌不想脱单， 47.19%的人仍然想脱单，但感到忙碌的工作使这个想法难以成行。

在具体影响因素当中，工作忙碌使自己“没时间（或精力）认识新朋友，或和潜在的对象接触”占比最高。也就是说，对于多数人来说，没用途径接触工作圈子以外的人，才是单身的症结。

而对有伴侣的人来说，忙碌的工作所带来的影响同样不容小觑。超过55%有伴侣的受访人表示，自己的感情曾经或正在被自己或对方忙碌的工作影响，这当中约有2/3的人还没有找到解决的办法。

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关于忙碌的工作在哪些方面影响感情，被选择最多的两个方面是：“没时间（或精力）陪伴彼此”（45.32%）、“没时间（或精力）沟通，不利于磨合关系，或增添了新的矛盾”（39.57%）。忙碌的工作或许正在将伴侣排挤出我们的生活。

一方面，社会鼓吹爱与自由，在这种情况下，大家都渴望基于爱情的婚姻，期待“不期而遇”的浪漫，而不是刻意安排、目的明确的活动，比如相亲；

然而另一方面，工作框限了人们建立关系的模式，我们在感情中的相处和进阶，仿佛变得越来越“程序化” 。在这种情况下，人们难以接触真正的爱情，也逐渐丧失了经营关系的能力。

很多时候，我们不是不需要陪伴，而是不知道怎样才能获得陪伴。