一言不合就翻脸？谈恋爱你一定要学会这些沟通小技巧

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有个妻子要过生日了，她希望丈夫不要再送花、香水、巧克力或只是请吃顿饭。她希望得到一颗钻戒。

她对丈夫说："我想要钻戒，人家都有钻戒，我就没有，就我贱、没人爱……"结果，两个人因为生日礼物，居然吵起来了，吵得甚至要离婚。

而另一个聪明的太太也有同样的想法。但是她没直说，却讲:"亲爱的，今年不要送我生日礼物了，好不好？我想把钱存起来，存多一点，存到后年。这样你给就可以我买一颗小钻戒……" 。

结果，你们猜怎么样?生日那天，她得到了一颗钻戒。

这就是英国心理学家E·S·欧弗斯托提出的欧弗斯托原则:说服一个人的时候，开头就让他不反对，是实在要紧不过的事。

在和伴侣交流的过程中，不去否定别人，让别人认同是重要的。

根据欧弗斯托原则，我们也好好的学习在日常生活中和伴侣交流的小技巧吧！

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1、肯定的交流，而不是否定的回应

没有人会刻意的去否定别人，很多时候我们会因为对方没有理解我们自己的意思或者对方给我们的东西不是我们想要的，而很容易给予否定的回应。

“不是”、“没有”等等，这样的词汇常常是阻碍我们交流的常见的词汇，不是说我们明明觉得对方说的不对，或者明明被误解了也不去反驳，而是我们可以少一些否定的词汇，回应。

先静静的倾听，不对对方的话做出评价，只是表达自己的想法。

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2、说服别人，是在提出需求

说服别人，因为我们对对方有需求，是寻求方，所以对方是有权利拒绝的。

案例中第一个太太之所以会生气就是因为她觉得老公给她买钻戒是应该的，当对方没有达成这个需求的时候，她就会生。

在关系里，没有人是有责任有义务对你的回应有求必应，当我们把关系都变成理所当然，就会否定对方的付出，也会让两个人都很疲惫。

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3、说服别人，开头就是不反对

最重要的就是在说服别人的时候的技巧了，两个太太最大的区别在于：

第一个太太先说出了否定；

第二个太太是直接表达了需求，还给丈夫了很大的发挥空间。

不仅共赢，还让自己更加的高兴，因为第一个太太即使得到了钻戒也会不那么开心，开头不反对的诀窍在于，我们肯定了对方的付出，再表达自己的需求，并且能够接受没有满足的前提。

会交流是我们日常必备的技能之一，因为我们所有的情绪，情感都需要通过语言，行为来传递，所以要学会温柔的表达，才能让我们更加幸福，不是妥协，不是迁就，不是伪装，而是表达最真实的你。

爱情，是学会肯定的交流。