[有道汽车]与其在爱里受苦，不如离开不值得的人！七个方法助你走出分手阴霾

2019-10-10

很早以前，你就恍惚明白他好像不是那个对的人。你的付出，他视而不见；你的改变，他不曾感动。你一直认为只要你爱他就好，既然他是你所选择的人，那么，就算在一起之后他不如你想象般珍惜你，你也觉得你可以忍受，只因为你爱他比他爱你多。

但日子久了，你渐渐发现你的忍耐力降低了，你希望他能有所改变，哪怕只有一点点，你都可以为此而继续忍受。后来的后来，你终于懂了，他是不会为你改变的，而且他根本不值得你如此真切的付出，于是，你想离开了。可是，习惯是那么可怕的一件事，他在你身边久了，你找不到可以彻底离开他的方法。

切记，当你决定离开他，那么这一定是你深思熟虑过的理性的决定，而不是一时冲动，所以一旦做下如此决定，就要努力去做到。以下是几个可以帮助你早点离开他的方法，请你试着去做到吧！

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第一个方法、用像「戒烟、减肥」那样为了让自己更好的心态面对

首先，你要知道，你不是往悲伤走去，而是正在努力走向更好，何不用想戒烟、想减肥，那样想让自己更好的心态去面对？要更努力去强化内心的正能量，不要对自己演出可怜兮兮的戏码，你会知道那是没用的。

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第二个方法、找朋友陪伴

这段期间你最需要朋友的陪伴，就多跟朋友出去走走，去发泄心里的郁闷；找些开朗乐观型的朋友聊聊天，从中获得正面能量。多做一些平常少做的事情，而且必须是正面的事，分散多一点注意力，不再专注在悲观的想法里。

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第三个方法、练习「一个人」，每天增长一些时间

你应该开始习惯跟自己相处，让自己练习独处，然后慢慢地加长独处的时间，开始找回一个人时的自在。你会明白自己一个人其实更快乐。

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第四个方法、不用跟前任当朋友，不要再去探问任何对方的近况

没有人规定分手之后还要跟前任当朋友，你没有这个义务，你也不必接受对方的请托。而且，就算你真的还在意他，也不要再用任何方式去探问对方的近况，那样只会使你更难过罢了！千万不要让自己用「友情」的名义去偷渡「爱情」，别让自己再受第二次伤害，记得他是你不要的人，不回头让你更开心！

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第五个方法、不要再做无意义的「说服」

不要再企图说服自己等一等，再一下下就离开……等等借口，让自己离不开，你要知道，爱是无法被说服的，既然不爱了就离开，多拖一些时光，顶多也只是又延长说再见的时间，那根本没有任何意义啊！

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第六个方法、不必要无意义的「公道」

也许你会觉得该向他讨回一些公道，否则你会不甘心、不放手。其实，就算你讨回任何公道，都不会让你幸福，只会让你更纠结其中。所以，算了吧！公道自在人心，你不必同他苦苦纠缠呀！

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第七个方法、决定了，就不要回头，不要功亏一篑

是得，好不容易下定决心要离开他，就不要再回头，千万不要因为对方一时的兴起来找你，你就虽之起舞，那样根本没有任何意义，也只会让自己被二次伤害，一切又都回到原点，何必呢？别让自己目前所做的努力功亏一篑啊！

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