[励志大咖]整理让我走近了自己的理想生活长假7天

长假7天，也是第2期整理控21天衣物整理训练营预备课的授课时间， Daisy教练讲了3节精彩的预备课，《如何解决选择困难》、《砰然心动的人生整理魔法1》和《终生学习是对自己最好的投资》，干货满满。

整理控小编还邀请上期训练营学分排名第1和第2的@阳光宁静同学和@五号同学做了分享。 2位小伙伴遇到的问题应该也是很多小伙伴遇到的问题，所以小编把2位同学的分享整理了出来，分享给大家。

第2期整理控21天衣物整理训练营今晚开营，想报名的同学，抓紧私信小编回复“报名” ，下期就是1个月以后啦。

我是上期整理控21天衣物整理训练营的学员@阳光宁静，应小编的邀请，来分享下我参加第一期整理控21天衣物训练营的体会。

参加训练营的初心

上期训练营报名开始的时候，我还在外面旅行，我当时觉得时间好像来不及，开始没想参加，后来一想，反正钱也不多，上期内测价格才98元，就听听试试呗。后来我又看到了训练营的课程时间安排，比较宽松，对我的行程影响不大，我就报名了。

我之前买过近藤麻理惠的2本书，砰然1和砰然2 。买了大概有5年多了，但实际上，也就翻了翻前面几页，没有仔细阅读。

我家以前乱得我都不好意思说，实在是太乱了，那种看着特别难受的乱，十几年都比较乱。我结婚到现在第15年。这次整理完，我还跟我老公说，你娶了个老婆十几年，现在终于过上正常生活了。

因为我父母是不知道怎样整理收纳的，我原生家庭的整理收纳是做的很差的。我自己呢，也不懂。我们一家三口长期生活在东西很多，很杂乱，全都堆着，没有条理，也不归位的状况。工作量也特别大，归位也归不完，家里面很容易就脏乱。晚上回到家，情绪特别烦躁。

我家之前请钟点工，总共120多平米，每次钟点工来打扫3-4个小时，但其实就是大面上的保洁。你柜子里的东西，物品的摆放，你不自己搞，是指望不上钟点工的。

那时候吧，我每周收拾一两次，但很快就会乱，很容易乱，很容易脏。那时候我觉得整理是我自己这辈子都学不会的一种能力，觉得特别沮丧。特别是看到一些亲戚朋友家，长期保持干净整洁的环境，这就直戳我心里的痛处，我很烦恼。

后来，我在6月份做了大清理。我全部找了保洁来帮忙，保洁听我的，我让她们怎么做，她们就怎么做。后来我一算，我一共叫了30单， 3个小时一单。我自己没想到会用这么多次保洁。

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家里面所有的保洁都做好了，我觉得该扔的东西也都扔了，但那个时候我觉得该扔的东西和我后面上完了整理课，该扔的东西，还是不一样。

然后我觉得，如果我家长期能保持这样一个状态就好了，因为就算是钟点工来我家搞卫生，我在旁边盯着我也很累，这样的经历我这辈子也不想经历第二次了。

然后我就想看看人家专业做整理的是怎么回事，我开拓一下自己的眼界，再来看我们家的这些东西，摆放啊，日常整理的方法啊，有没有改善的空间。

所以呢，我真的是学习的欲望特别特别强烈。我学习的目的第一是保持家里的现状，第二是我希望能够改善，能够提升家里的整洁度。

终极指向是我自己能够生活在一个每天都很整洁，很愉快，能够过被自己很喜欢的东西包围的家里的生活。我老公和女儿也在这样的环境里，大家都很开心。参加训练营最核心的目的，最终的目的还是为了我们能够幸福的生活。

所以，我有非常强烈的学习欲望，再加上Daisy教练的风格，我真的是发自内心的喜欢。其实我这人的要求是比较高的，比较追求完美，有点强迫症的那种，我觉得我是上期问问题最多的学员，各种问题都问不倒教练。

如果改变的意识没有那么强烈，那么效果就会差一点。

我今天就是有感而发，也不知道有没有跑题哈。

参加训练营的收获

正式入营的话，第一节课， Daisy教练会把整个课程的框架讲些什么内容，哪个时间段，多少天，哪些天布置作业，有一个非常清晰的脉络表。我们上次就是严格按照这个表来执行的，而且最后还有惊喜，在结营的时候还给我们讲了很多干货，感觉把我乐死了。

我怕我待会又跑题哈，先把我觉得重要的几个点说一下。 [励志大咖]整理让我走近了自己的理想生活

除了衣柜整理， Daisy教练还讲了整理的各大流派和各流派的代表人物，还在课程里讲了跟家人的沟通，这一点我觉得非常非常重要。 [励志大咖]整理让我走近了自己的理想生活

我们上一期的学员，很多是和父母住一起的，跟婆婆住一起的，然后两口子之间也会有整理理念的冲突，她们称老公为猪队友。我是非常幸运的，我老公特别特别支持我。

Daisy教练在这里引进了非常有名的非暴力沟通的理念。以前我听过，那时候听听，就左耳朵进右耳朵出了。这一次由Daisy教练来讲，非暴力沟通，非暴力沟通和整理之间的关系，家人关系的处理，我觉得特别打动我。我就按照教练讲的4个模式，每天练习跟人的沟通，受益特别大。

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Daisy教练还提了很多引导的问题，她不是直接告诉你这个该怎么样做，她会先提出这个问题，让我们自己去想，想了之后，再跟教练交流。你会意识到，你真正思考得出的东西，跟别人灌输给你的东西，那种体会是不一样的。

那个心动，选择取舍这一块，觉得真的是一个难点。什么叫做喜欢，什么叫做不喜欢，不喜欢要怎么样，舍弃哪些，要保留哪些。

听完课程后，我都没想到，我整理我的衣柜搞了那么久，我那天晚上，从6点40 ，搞到12点，中途有1个小时吃饭休息，差不多搞了5个小时。

但是，搞完那一次的效果，夸张点说，就是一劳永逸了。我整理出来后拍照给教练看，教练又给我指出了几个可以调整的地方，然后我再一看，人家真的是专业的。

除了自己多问，别的学员也有很多问题，教练都会一一解答，我都认真看认证听。然后，就感觉基本上一会儿这一块儿的知识就基本掌握了。我是提问最猛的，我们家所有的衣服都让教练指点了。

衣柜的整理理念，其实是可以用到你80%的家居整理里面，都能举一反三，然后会有一些特殊的地方，比如书籍啊，纪念品啊，这些需要进阶。如果以后有机会开进阶课的话，我还会来学习。

课程里还有行李箱和出行清单。因为我家老公经常出差，我给整理了行李，我老公特别开心。但是当时没拍照，因为当时没想到会来做分享，所以没拍图片，但是有我老公的点评。第一次打包的时候我老公说有点不习惯，第二次他出差的时候说，按照上次那种方法帮我打包，这个用起来特别舒服。

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图片来自@阳光宁静

最后在结营的时候， Daisy教练还讲了了很多干货。我根本没有想到，就是家里日常衣物的保养啊，我当时印象特别深，因为我们家用那个衣服消毒液特别多。

我觉得你们大家可以体验一下训练营。要是好朋友的话，我就简单粗暴地叫你们参加了，因为整理训练营真的是不贵。

这期价格是199元吧，你再好好做作业，奖学金几十块，价格也就100多点。这个价格，我觉得完全可以尝试一下，没有任何压力的。很多课程都很贵，像我以前参加的情绪管理的学习班，还有专业整理师的课程都比较贵。这个训练营教的东西比较基础。而且，学习完衣柜整理，你还可以举一反三，掌握一些基本的整理方法，我觉得挺值得的，因为我自己买书看，很多书就在家放着翻几页。

我今天说的太多了，超时了，不好意思啊，那我就结束了。

答新学员问

新学员问题1.整理后需要花很多时间维持吗?

我家，有一次我专门计算了一下，我家每天整理归位，包括洗碗、晾衣服，全下来的话，大概1小时20分钟。

还有一个我感触特别深的就是，睡前归位。

每天睡前，我会在家里检查一下，把所有东西归位，这是最好执行的一件事。很多人晚上比较累，放第二天再整理，我习惯在头天晚上，把物品全部归位好，第二天当一觉醒来的时候，看到家里的样子，感觉特别幸福。

新学员问题2.21天中哪几天干货最多，重点最多？

这个问题怎么说呢。我觉得21天是一个互相有联系的有机的非常完美的一个整体。有的时候是实操，有的时候是给讲具体的步骤，有的时候呢，是大家交流讨论，我觉得每一块都是我喜欢的。然后我觉得她们要有机地合到一起，它是一个完美的整体，它不是单一的。

课程里最让我心动的一刻是这里。

在课程前期， Daisy教练问我们，你心目中的理想生活是什么样子的。然后她描述了她心目中的理想生活。

哇，我真的是太喜欢了。我前后大概听了三遍，她是发的语音。哇塞，我觉得那个是我理想中的生活，我当时还有点表达不出来，表达不出来我自己的理想生活是什么样，但是我就很喜欢教练描述的那种感觉。

我在网上看了很多照片，都没找到我真正喜欢的，以前看到过，但是当时没有收藏起来。但到训练营结束前两三天，我看到一篇文章，写一个日本的一个家庭主妇和她的家具、2个小孩、她们家的情况、设计，就是我心目中理想的家的样子。

Daisy教练的家是什么样子，我不知道。但是她描述的那种她的理想生活，就打动了我，有个地方特别打动我，当时我还哭了一下子。

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我内心真正向往的理想生活是什么样的呢？这是整个课程中，最让我心动的地方。

而且，有了心动的理想生活，你就会有一种特别深的动力。就是，当你在整理的时候，你想想自己想要的理想生活，这是一个标尺，哪些物品该保留，是你该去珍惜和把握的，哪些是你该舍弃该放手的。

理想生活，怎么说，它就是一个很内心层次的一个动力，它其实是很重要的，就是你这辈子想怎么过。什么样的生活方式让你真的觉得很快乐，这个东西非常重要，不仅是整理，也是最终整个人生，我们怎样过这辈子的一个非常核心的一个东西。

我又想起来一点，我补充下哈。

我觉得我现在整理家里和以前整理家里的感觉完全不一样了。以前特别烦躁，那种好容易弄好，和怎样都弄不完的感觉。

现在，我觉得，首先我是很自信的一个状态，因为家里家外都很顺了，只不过就是暂时乱一下。

我家孩子8岁，包括我自己，做个菜啊，或者快递来送货啊，肯定会有一小会是比较凌乱的。但是因为你很自信，因为你家里所有的东西都是你喜欢的，都有自己的位置，不会说特别特别乱七八糟的东西，就有这个自信，你会有这个时间精力，让物品能在很快的时间内归位，能够恢复原状，这种感觉就非常好。

新学员问题3.你有在丢弃的过程中犹豫不决吗？

这个问题问的非常好，因为这其实是在我们刚接触整理的时候，困扰每个人的一个问题。而且这个问题还不是听老师讲一节课，或者你想1个小时半个小时就想通的，它有个过程。

我觉得，在我入训练营的21天里面，前面有一半的时间，这个问题我都还是有点觉得心里没底的。

没底的就是，这个东西到底该不该舍弃啊，丢了后会不会后悔。包括有的东西，我觉得它该扔，但我还会把它放在家里，这个问题我一直很困惑，但后来我专门就这个问题跟教练聊了下，我觉得我那次后好像就开窍了，而且整个人放松了。

比如说衣服，我现在的剩下的衣服大概只剩下三分之一了。我6月份舍弃了百分之六七十的衣服，好像剩下的衣服都是自己喜欢的，但是又不是这样的。那种十全十美的衣服，真是不容易碰到，又要面料舒服，又要颜色好看，又要适合你的身材，又很舒适，其实是很难的。所以留着的这些衣服，有一些还真不是特别满意，但是又不能马上买到满意的。

我就问Daisy教练，教练当时说要有一个过渡，就是说，你拿不准的时候，你不要给自己那么大压力，就是马上要扔或者怎么样的，你是可以有时间的，你可以找一个替代它的东西。比如说，这个衣服，不是觉得十全十美，但我还是比较喜欢它，可以先留着，但可能在今后的生活中，找到了比他更好的，我再替换掉它，遵循一进一出的原则，家中的衣服也不会多。这个方法特别适合我。

这个问题我困惑很久了，我经常给自己很大的压力，觉得自己是不是就是不行，这个舍不得，那也舍不得，其实不是这样的。跟Daisy教练一聊，我觉得我整个人就放松了，觉得特别轻松愉快。

我现在看着我的衣柜，衣服里面有一些是我很喜欢的。还有一些是我觉得我基本喜欢，但是有一些点不是很满意，很喜欢的地方。但我可以寻觅更中意的，我就觉得，我买东西有目标了，有方向了，可以替换掉这一件儿，一件件移除。

对吧，我觉得这个方法特别适合我，我基本那次跟Daisy聊了之后，整个人就放松了，不仅是家里的衣服，还有其他的东西。我觉得没有压力了，就很舒服，就那种感觉。

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我再补充一点，就是犹豫不决这个时候吧，其实我觉得就是两条。一个就是刚才我说的有一个就是替换的过程，然后，一进一出；第二个我觉得就是，你要想想你的理想生活，有时候一想这个你就能很明显的判断出来。

我基本上就是靠着这两条，基本上解决了我目前的问题，然后我就觉得得我没什么压力，然后很开心，家里的东西哪些留哪些扔啊，基本上在处理这个问题上。我觉得我很放松，然后很愉快很愉快。

新学员问题4.有带动家人一起整理吗？会不会受到来自家人的阻碍，比如说你想扔，家人不让扔？

整理理念的冲突，我们家不常见。因为我家基本上我说的算，我老公小孩都听我的。我老公不做家务，但是他巴不得家里是极简，非常支持，随便我扔，根本就不管，我在家里这一块儿是没有任何阻力的，非常幸运。

但是一般家庭，都普遍存在家人在整理观念的冲突哈， Daisy教练的沟通方法特别特别好，特别强调一定要尊重家人的。

Daisy教练是我接触的第一位整理师，所以我现在对这个行业的人的印象特别好。我觉得她们代表了一种生活方式，包括她自己的衣服，衣服的叠法，保养衣服啊，好好珍惜自己啊，感觉她好享受啊，生活很精致啊，我觉得我们女人就应该像她那样过日子，就是美滋滋的，很幸福很甜美的一生。

还有，我发现整理真的是一个很美妙的世界，前面的买几本书， 5年翻几页，都不算，参加了这次训练营，才让我看到了整理的世界如此美妙。

我所在的社区有组织整理讲座活动， 4个全天，讲《小家越住越大3》，我都打算去参加。还有逯薇要到深圳来签名，方便的话，我也去看一下。

我希望我在整理这一块儿，家里能长期保持整洁，然后越来越好，全家人越来越幸福。

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