人生，需要高品质的安静

----人生，需要高品质的安静//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

文 | 简证

叔本华说：“一个人只有在独处时才能成为自己，谁要是不爱独处，那他就是不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。 ”

群居的社会环境下，时代要求人人必须合群，然而，圈子越来越大，熟人越来越多，内心的孤单感却越来越强烈。

见惯了凌晨都市的霓虹灯，听厌了公路汽车的鸣笛声，最后才发现，人生最需要的，其实是一些高品质的安静。 01三观不同，不必强融

作家苏岑说过这样一句话：“不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你的内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。 ”

换做现在很流行的一句话，就是“三观不同，不必强融” 。

电视剧《我的前半生》中，罗子君离婚后遇到一位追求者老金。老金为人老实本分，善良又踏实，在职场打拼十多年，有一份还算体面的工作，出行有一辆代步车，还有一套三室一厅的房子。

----人生，需要高品质的安静//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

图/《我的前半生》

乍看之下，似乎老金这样的男人，对于子君来说，也是不错的选择。但其实，相处久了会发现，他们两个根本就是两个世界的人。

老金踏实，但却没有什么理想和抱负。罗子君打扮的漂漂亮亮去见老金的朋友们，他的第一反应却让她换掉看上去比较昂贵的大衣，换上朴实无华的仔裤、平跟鞋。

----人生，需要高品质的安静//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

他的关注点始终在罗子君穿什么样子的衣服，交什么样子的朋友，关心自己究竟配不配得上她。为了让自己和对方看起来更般配，他并没有选择继续奋斗，而是让对方看起来和自己一样平庸。

这就是三观不同。

每个人都有自己独特的磁场，三观不同，频率不同。有的人隔着千山万水，却好像旧时相熟的老友；有的人明明朝夕相处，却也能对坐无言。磁场不合的两个人，无论如何都碰撞不出火花。

老金本分，但他觉得人生有套房子有辆代步车就够了，没有走出去看世界的必要。就像有些人不能理解为什么有人会放弃安稳的工作，反而选择去外面闯荡漂泊；他们也不相信有的人读书，不是为了装文艺，而只是因为喜欢。

三观不同的两个人，一句话都嫌多。所以你不必费工夫说服我，我也不必花时间融进你的圈子，我们各自做自己的事就好。 02减少无用社交

一个人的生命是由时间来决定的，有限的时间，决定了生命的有限性。无用社交，便是指你缩短本应该花费在自己本职工作上的时间，反而在那些不能给你内在带来成长，关键时刻又不能给予你帮助的人身上花费的时间与精力。

北京大学的一位教授曾说过，人脉就是一种“价值交换” ，建立在双方都有利用价值的基础上。

所谓的人脉，说到底是你要有价值，社交的本质就是一场基于自身价值的等价交换。所以，与其花大把的时间在低效率的社交活动上，不如在高质量的独处中努力提升自己的价值。

----人生，需要高品质的安静//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

在《杰奎琳，最优雅的第一夫人》里有这样一个细节，除了能在知识论坛、筹款委员会大会，或者出版社集会上见一睹这位总统夫人的风采之外，其他时候，她很少出席一些没有意义的社交活动。她会把省下来的时间，放到投资自己身上，比如研读手稿，在中央公园慢跑，练习瑜伽等。

曾经看到这样一段话：现在的状态是没有特别想维系的关系，也没有特别想得到的东西，走进的人不抗拒，离开的也不挽留，吃点亏也懒得计较。你会发现你的生活慢慢似乎也成了这样，不是因为我们没有时间维护，而是长大后的我们发现我们不愿意花过多的精力在别人身上，我们也不想再过着低质量的社交生活，我们慢慢爱上了高质量的独处，喜欢一个人静静的待着，无论是发呆还是思考人生。

一个人的时间和精力都是有限的，把时间浪费在不值得的人或事情上，那么势必会分出更少的时间在更让你珍惜的朋友身上。与其沉溺在那些无效的社交活动中，不如静下心来好好充实自己。读一本书，看一部电影，见三两老友，在纷扰尘世中，保留内心的安静与闲适。

作家刘同也曾经说过：“以前觉得取悦了别人才能成功，现在发现只有做一个更真实更投入的自己才是有可能成功的前提。 ”

闲暇时刻，沏一壶茶，去一趟旅行，花一些时间陪在家人身边，寻找内心的一片净土，享受生命每一分钟的美好。 03每个人最终的归宿都是自己

周国平说：“人之需要独处，是为了进行内在的整合。 ”

判断一个人成熟的标志，就是看他在纷扰的尘世中，能否守着一颗安静进取的心。

前段时间，韩雪一度因为自律和对自己极其严格的要求屡登热搜。何炅在节目中提到，有一次和韩雪一起录制完成节目后，他提议大家一起出去吃饭。没想到韩雪却说：“何老师，我要回去了，回家写作业。 ”

----人生，需要高品质的安静//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

她所谓的作业其实是她的每日一定要完成的英语学习任务，正是她这样日复一日的坚持，才能让她在《声临其境》中大放异彩，冲破自己的围墙，迎来事业的另一个春天。

在我们生活的当下，一些人沉溺人世浮华而无法自拔，有人追名逐利享受出人头地的快感。也有一群人，他们秉持着心中的操守，从不轻易滑向“堕落” ，始终坚守着自己心中的那份宁静。

有人说，人生最好的境界，就是丰富的安静。当你能够在人生最浮躁的时候，依旧不忘静下心来努力修行，独上高楼，望断天涯路时，你已将别人远远地甩在身后，成为世间最自由的一只飞鸟。

人生漫漫，大多数的时间，是需要你一个人走的。你只有舍得时间投资自己，舍得把精力花在自己身上，你才能发现更多生活的情趣。我们总寄希望于自己的另一半是个如星辰般耀眼的人物，终日苦苦寻觅而不得，却忘了，如果你活成太阳，群星自然环绕。

你成为什么样子的人，就会遇见什么样子的人，就会碰上什么样子的事。最终能够决定自己走多远的，一直都是自己。我们每个人最终的归宿都是自己。

----人生，需要高品质的安静//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

04安静，是人生的修行

曾国潘说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。 ”

安静，不必遁入深林，无需与世隔绝。内心安静的人，即便每日粗茶淡饭也能怡然自得，即便世事纷扰，也能不受外界虚名浮利所困。

所以苏东坡说：“静故了群动，空故纳万境。 ”只有内心空灵，才能容纳世间万物，生命也才能因此而变得宽广。

享受安静的人，胸中自然有一颗静谧淡雅的心，虽身处闹市，也能独守一份空灵，不受欲望的牵缠。生活顺风顺流时，不随波逐流的放纵；生活逆流不畅时，也不自暴自弃的垂怜。相信总有一天，你能修炼到“看庭前花开花落，望天上云卷云舒”的境界。

享受安静，学会独处，于滚滚红尘中窥得一片心灵的净土，修篱种菊，坐卧随心，此乃人生一大修行。

本文为“碧读好书”原创，好书像碧玉一般珍贵！原创美文、好书好课、必读书单等，伴你成长。部分图/摄图网