本心000：缺爱的人会用什么方法来填补自己的空缺？ 1

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1本心000：缺爱的人会用什么方法来填补自己的空缺？

人们只能给出自己拥有的东西，内心充满爱，才能真正给到别人爱，然而内心缺乏爱的人会给出什么呢？只能是匮乏。

人们总是不愿意面对真实的人生，总是试图用最省力的方法填补内心的黑洞，喜欢用“只要……就好了”的句式。

只要我赚到很多很多财富，我就快乐了；

只要我孩子考上名牌大学，我就不担心了；

只要我能功成名就，拥有很高的社会地位，我就会幸福了；

只要我能找到爱我的人和我爱的人，我就不这么孤单了………………

越来越习惯把自己的心情建立在外在的一个条件是否能够达成上，用尽全力去逃离、去挣扎、去摆脱自己的现状，总是想着要洗心革面，要变成一个“更好的自己” ，一个在别人眼中“成功、幸福的”自己。

结果折腾了一辈子，用无数种方法填补空虚的内心，到头来却悲哀的发现：就像取海水止渴，只能让匮乏的漏洞越来越大，越来越深，欲望的满足只能给自己带来短暂的快乐，之后便是越发深厚的无意义和无价值感。

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我们在感到匮乏的时候常常做哪些事情来满足自己的欲望呢？

1.放纵自己在游戏、电视剧、书本、电脑当中，寻求能刺激感官的“新鲜”的事。

2.进食，当食物充满整个口腔的时候会给人带来一种极大的满足感和安全感。

3.性快乐。

4.过分追求外表的美丽，一旦觉得化妆品或者衣服“不够”多，就会有莫名的恐慌，总是囤积很多过期也用不完的东西。

5.寻找一个两情相悦的人恋爱，吸引更多的异性关注来证明自己的魅力，让自己感觉“拥有很多的爱” 。甚至不惜破坏自己和别人的婚姻

6.沉迷于让人上瘾的物质（赌博、毒品、咖啡、香烟、酒精），让自己产生快感，追求刀尖舔蜜一般的快乐。

7.不断找事情来证明自己的“成功” ，占据一个制高点。本心000：缺爱的人会用什么方法来填补自己的空缺？

如果学习不好那能不能组织一个社团来证明自己有很强的社交能力？如果没有很多物质财富能不能通过学习证明自己的“超凡脱俗”？

8.向权力中心靠拢，试图通过占据较高的地位来满足自己的优越感。

9.妄念纷飞，没事就胡思乱想，让思维和想法填满自己的内心，产生一种虚假的“充实感” 。

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伟大的心灵导师克里希那穆提说过，人类要想获得幸福的途径只要一个——终结所有的恐惧。在心灵上追本溯源，一切让我们真正感到快乐的心理动机都是一种舒展的、轻松的推动力量，相反让人的心灵紧缩的、恐惧的能量必定会导致不愉快的结果。

错误的出发点到达的一定是错误的结果，只有在起心动念都是正确的情况下才会达到圆满的结局。

当我们的心静下来，不再困兽犹斗，不再做无谓的折腾，把注意力从外面转向自己的内心，去体会匮乏的感觉，匮乏不再是洪水猛兽，勇敢地去和这种感觉待在一起，多一些耐心多一些接纳，慢慢地，这个令人抓狂的匮乏就会消失不见。

最后你才惊喜的发现，曾经让人无处可逃的缺爱的感觉竟然只是一种幻象！

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