网友们都喜欢的刘静，热爱生活，用慢速情绪反应通道应对问题

电视剧《小欢喜》的播出，让我们看到了三个家庭是如何带养高三孩子的，其中季杨杨的妈妈刘静，给到了观众非常深刻的印象。网友大呼：“我也想要一个这么温柔的刘静妈妈” 。是啊，我想，没有人不喜欢咏梅老师扮演的刘静。刘静大受网友欢迎的原因，是因为她是一个温柔可亲的女性形象，她温和但有立场，柔美却又坚强。刘静是一个什么样的女性？

1、安抚老人

刘静在面对老人疼爱孩子，并且对自己夫妻有意见的时候，耐心面对，安抚老人，不想让他们操心。在老人有不开心想不通的事情时，善于安慰宽心，自己扛起一些事情，不让老人过多的承受。

2、支持爱人

电视剧第一集刘静看房的过程特别有意思，从大三居到三居，再到两居室。刘静在生活中处处配合他爱人作为领导干部自身形象的需要，本着俭朴实用的目的租房，同时为了照顾季胜利的工作调动，服从上级的工作安排，跟着季胜利天南地北地漂。

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3、呵护孩子

刘静非常关注儿子季杨杨的情绪。刘静在跟季胜利回到北京亲自带养已经上高三的儿子，发现季杨杨对他们很排斥，对于这个亲子关系并不接纳。

已经长大的孩子，再也不是6年前小学毕业的小孩子了，他们之间找不到和彼此沟通的重点与方式，爸爸妈妈却又急切的想要帮助到孩子。父子二人出现了很多摩擦与碰撞，刘静妈妈在这个时候，两边呵护照顾，妥当地做了父子关系的灭火器。

刘静不仅支持到了自己的儿子季杨杨，还对于房东宋倩家的乔英子，也给到了及时的关心照顾，用英子自己的话说：刘静阿姨送给她的每一件礼物都撞击到她的心坎里。刘静的及时关注开解，延缓了乔英子抑郁症的发作。刘静处理问题的方式是什么样的呢？

1、在孩子的问题上

对孩子进行耐心的疏导教育，根据季杨杨自身特点，以顺从为主，劝解为辅。观察孩子的言行表现，感受孩子的情绪状态，施以有针对性的引导，从而能够做到老季和儿子之间的灭火器。

2、在家庭问题上

刘静总是以党员干部的形象为先，在生活中处处守好边界，避免违反规章制度。做老季的贴心助手，帮助他打理好家务，照顾好家庭和老人，支持他好好工作，为民服务。

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3、在自身问题上

电视剧中途，刘静发现自己得了病，但她不告诉家人，自己先去医院检查，请好假一个人去住院采样送病理，直到被老季发现。

就算生病了，她仍然不愿意别人为自己担心，总是尽量地温和地沟通，微笑着表达。

就像老季说的那样：“我们这半生，总是以别人为先，以老人为先、以孩子为先、以工作为先、以朋友为先。 ”

是的，他们这代人是奉献的一代人，如今儿大女成人，自己的身体开始走下坡路了，孩子正在高考的紧要关头，还要继续隐瞒着孩子。

刘静看似柔弱的身影，有着坚强不屈的内在力量。让我们想到“海纳百川，无欲则刚”这句话。

民族英雄林则徐题于书室的一副自勉联“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。 ”

海纳百川，有容乃大：大海可以容纳千百条河流，因为它这样广阔的胸怀所以是世间最伟大的。

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刘静的情绪管理方式

这样一个温柔可亲的刘静，这样一个女性角色，她是被儿子深爱着、被老公宠爱着、被家人弟弟和父母亲疼爱着的人，也是在工作中被很多人关注着的人。能够照顾到身边那么多人的情绪和感受，她是怎么做到的呢？

我们看到：刘静的情绪管理模式比较科学，在遇到问题之后，她的反应都会慢半拍，既不像童文洁那样，马上就叫喳喳的闹起来，也不像宋倩那样情绪异常激动。而是通过思考、斟酌、有目标的进行沟通和对话。

情绪的慢速反应通道和快速反应通道，是有很大区别的。

人脑中的脑干部分，有下丘脑和海马体这两个情绪感知器官，当它们感受到外界环境的威胁，就会引发爬虫脑的逃跑、攻击或冻结的反应，当它们感受到遇到事情的不舒适，就会启动情绪脑工作，带来负面情绪的爆发。这些都属于快速反应通道的过程。

而刘静她会理性的思考，可以用解决问题的思路应对当前的问题，对于她来说，爬虫脑和情绪呢，都是不会轻易出来工作的，她经常用到的，是人大脑的新皮质理性脑，这就是慢速反应通道。

当一个人内心饱含着温柔与爱，对生活可以很理性的、充满着正向积极心态的去看待，她会非常擅长使用慢速反应通道来应对现实问题。看着这样温柔的刘静妈妈，孩子们内心都会非常向往，就连当妈的都会喜欢上她！

让我们成长自我、提升情商，改良心智模式，向刘静靠拢！