自我暗示的六个步骤

心理暗示是一种信息传导：信息产生信念，信念形成态度，态度制造感觉，感觉决定行为，行为导致结果。拥有积极健康的自我暗示，能把人带入“天堂”；而拥有消极有害的自我暗示，也能把人带入“地狱” 。自我暗示，就是通过语言的作用来调解大脑的兴奋水平，进而调节人体内的生理、心理机制，以对人的心理状态产生积极迅速的影响过程。自我暗示能对人的潜能开发产生重要的影响。

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下面向大家介绍六个自我暗示的黄金步骤：

第一步：你要在心里，确定希望拥有的财富数字。意思就是当你笼统地说：我需要很多的钱是没有任何作用的，你要有一个你想要达到的财富的具体数据，这样你的自我暗示才会有效。

第二步：确确实实的决定，你将会付出什么努力与代价去换取你所需要的钱——这个世界上是不存在不劳而获的，你想要的，一定要通过努力去得到。

第三步：规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你想要的钱赚到手——如果没有一个达成目标的时间，你的计划永远像是不能靠岸的船。

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第四步：拟定一个实现你的理想的可行性计划，并马上进行——你要把想法化为行动，而不是只在原地空想。

第五步：将以上的四点写在纸上，而不是只单靠记忆，一定要白纸黑字来强化自己的目标。

第六步：要做到每天两次，大声朗诵你写下的计划内容，一次是在早上起床后，一次是在晚上睡觉前，当你朗诵时，你也一定要在内心坚信并看到了自己已经拥有了这些钱。

以上这六种自我暗示的方法，虽然看起来很简单，但是却是对我们来说非常重要的，对于一些没有经过严格训练的人来说，会认为这六点是行不通的，其实，这六个步骤并不是没有完善的意识和没有致富勇气的人传下来的，相反，这些步骤是这个世上一些有经济及政治地位的人使用过的并受益的方法。

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这六个自我暗示的步骤能够让我们深刻认识到自我暗示的重要性和激励作用，因为，人的内心都会有一种强烈接受外界暗示，通过语言、声音的传播媒介树立形象的渴望。

所以，我们在内心为自己描绘的形象，决定着我们的未来，暗示的力量的无穷的，它将会在潜移默化中影响着我们的成长。