#fun娱乐#中年油腻妇女的三大标准，条条戳宝妈的心，希望里面没有你一、什么是“中年油腻女”呢

一、什么是“中年油腻女”呢？

中年油腻女，是一个网络新兴词汇，指那些没有自己的社交圈，整天带娃做家务，生活里只有老公和孩子，而且也不注重自身形象的中年女人。

二、“中年油腻女”的评定标准：

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仔细一想，我们身边随处可见中年油腻女，她们大多有如下共性特征：

1.几乎不化妆

女人当了妈妈后，天生的母性让她们把全部精力都放在孩子身上。人的精力是有限的，曾经爱美的女孩们，天天打扮得很精致。可如今，她们完全没有时间打扮自己，化妆成了一件奢侈的事情。

2.几乎没有自己的交际圈

没结婚时，哪个女孩没有几个知心的闺蜜。结婚后，特别是远嫁的女孩们，她们和朋友的交流机会越来越少，越来越疏远。尤其是有了孩子后，她们渐渐将自己封闭起来，天天围绕着老公孩子转。自己只能空下来刷刷朋友圈，维系着他们仅有的人脉。

3.几乎都发福了

孕期补充营养，变得越来越臃肿，产后不注意锻炼，带娃没时间减肥，这些一系列的事情让一个曼妙的美女变成了一位发福的大姐。

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三、如何重塑自我？

油腻妇女，这体现了宝妈对家庭忘我的奉献以及对孩子深切的母爱。可是，随着孩子一天天长大，爱美之心人皆有之，孩子们也希望有一个更加自信美丽的妈妈，宝妈们也应更加关爱自己，重塑自我。

那么，如何突出重围，摆脱“中年油腻女”的称号呢？

1、整洁而不花哨：宝妈们平时的穿着不需要非常精致高档，但是一定要整洁得体。即使没有时间化妆，也可以涂点口红，呈现出“一支口红改变一切”的好气色。给自己，更给身边的人带来好精神。

2、活到老学到老：有些宝妈们虽然学历很高，但如今信息时代，知识的更新非常之快，宝妈们要以开放的心态，不断学习，与时俱进。

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3、注意谈吐细节：宝妈们的言行无时不刻都影响着我们可爱的孩子们，所以宝妈们要更加注重细节，把握分寸，注重场合，才能给孩子做最好的示范。

4、坚持锻炼：虽然宝妈们都很忙很累，可是锻炼身体可不能少。不妨利用边角余料的时间，比如下班后放弃坐公交，骑单车回家。午休时，健步走等，这些都可以起到很好的锻炼效果，经常锻炼的宝妈们，总可以给人精气神十足的感觉，让人眼前一亮。

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妈妈，是这个世界上唯一一个全年无休，责任最重大最辛苦却不计得失的工作。可是，宝妈们也曾是年轻美貌的少女，虽然忙碌的生活让她们无暇自顾，但是她们也是少女心常在的。希望宝爸们能多分担家务，让我们宝妈们做一个知性美丽的妻子和母亲。 #fun娱乐#中年油腻妇女的三大标准，条条戳宝妈的心，希望里面没有你