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节俭是我们中华民族优良的传统美德。但是在下面这些物品上千万不要节俭。这些物品你家有吗？如果有的话赶紧扔掉吧。

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1.用了好久的洗碗巾和抹布。

日常生活中许多人用洗碗巾不烂不换，尤其是老年人。但是他们不知道，湿漉漉的洗碗巾和抹布，会储藏和滋生许多肉眼看不到的细菌。所以为了我们的健康着想，最好每个月更换一次。这个也可以用一次性洗碗纸巾代替，洗完碗还可以用来擦桌子，擦灶台，然后就可以丢弃，换一种更绿色环保又安全的洗碗方式。

#扔掉#这些东西你家有的话就赶紧扔掉吧。2.家里用了很久的毛巾澡巾。

毛巾澡巾经常接触皮肤，最好每半年更换一次。另外洗脸的毛巾可以用一次性棉柔纸巾代替，干净卫生。

3.已经用的卷毛的牙刷。

牙刷平时用完要刷头朝上放置，控干水分。而且牙刷经常处在卫生间湿潮的环境中，最好每三个月更换一次。

4.不知用了多少年的菜板。

#扔掉#这些东西你家有的话就赶紧扔掉吧。菜板在我们每天做饭切菜的时候都要用到，不少人家庭中的菜板已经用到变形或者是发霉都舍不得扔掉。但是如果还继续使用这样的菜板，会对我们的身体健康不利，所以最好每年更换一次。

5.已经变形的筷子。

筷子不要以为我们每天洗就会很干净，因为上面有许多我们肉眼看不到的细菌。如果一直用下去，很容易生病。所以最好半年左右更换一次。

6.过期的药品。

过期药一般会影响药品的效果，延误病情。甚至有的过期药吃了会引起中毒。所以最好每隔一段时间，定期检查家里的药品箱，把过期的药物清理出去。

7.老化的插座。

老化的插座，如果继续使用的话，有着很严重的危险隐患。应该及时舍弃，更换新的。

8.穿的变形了的内衣。

许多老年人内衣穿的变了形也舍不得扔掉，真的是不穿到烂不换。但是内衣是经常接触我们皮肤的东西，尤其应该注意卫生，时间久了容易滋生细菌，最好每半年更换一次。

9.马桶刷。

马桶刷每天刷马桶，而且处在卫生间湿潮的环境中，细菌更容易繁殖。所以最好每半年更换一次。

10. 沐浴球。

我们洗澡的时候经常要用到沐浴球，在频繁的使用中会产生许多细菌，所以要定期更换，最好每三个月更换一次。