百家慧@越过越好的人生，往往具有这4种好“情绪” 据心理专家多年研究结果显示

据心理专家多年研究结果显示：越过越好的人生，都具有下面这4种好“情绪”：

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1、不会因为生活的烦恼而生气

心理专家说：如果心态是快乐的，我们自然就是快乐的；如果脑子里满是忧郁的想法，我们就会显得十分悲观；有恐惧的想法，就会在心中种植下恐惧；如果我们内心充满愤懑，那么你就会时常生气。

专家研究显示：外在的环境影响常常显得无足轻重，决定我们情绪的，不是因为我们所处环境的改变，或具体在做什么工作，起决定作用的是我们的心理态度。当你生气时，你并非无可救药，你还是可以通过改变你的心理态度来改变你的生活，甚至你的命运。

让我们来试试看吧！先在你的脸上洋溢起一个灿烂的微笑，双肩放松，深深吸一口气，再唱首歌。如果不会唱，就吹口哨，不会吹口哨的，就哼唱。很快，如果你的行为散发的是快乐，你就会不再为生活烦恼而生气。

2、遇到人生的障碍时，懂得自我调整

心理专家研究显示：当我们处处碰壁的时候，很多人总是抱怨命运的不公，只是从来都不曾想到，是我们自己不曾做出任何的改变来更好地适应。

而那些越过越好的人，在遇到人生的障碍时，懂得改变自己，调整自己，从而能以更好地适应新环境，更快地向前发展。

我们其实也可以，比如从过去的成功中获得前进的力量，也可以从过去的失败中汲取必要的经验，但我们唯独不能沉溺于过去，不能固守着旧的模式一成不变。新的成长道路需要新的心态去开拓，新的事业刚刚开始，翻开过去的一页，我们的心态变得更加成熟，更加适合现在的发展。在梦想的路上，适时调整自己，改变自己，毫不动摇的坚持前行。即使世界的繁华迷离了太我们的眼睛，我们坚定地要求自己，改变自己。

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3、不会因为失去什么东西而难过

越过越好的人懂得：得与失不是绝对的，而是一个相对的对立。在一个人失去的时候，自然也在不远的地方安排了他能够拥有与得到的理想或是幸福。在一个人得到的时候，也许他不自觉地失去了别的他想要得到的东西。因此，他们不会为失去而怅然所失，不会在得到的时候沾沾自喜。

他们这种情绪是正确、积极的。

有这样一句话：得之，我幸，失之，我命。它告诉我们：得到自然是一种满足和幸福，但是人生在世，并不是样样都会如你意，基于种种的原因和理由，你仍然会失去你渴望已久的幸福，无法达到你想要的理想的层面。自然于情于理，会伤心，会难过，会流泪，会痛苦。

但是，当这一切真的来临的时候，也不必过多的叹息。要知道，很多事情其实是该来的挡不住，该去的留不了。即使伤心与痛苦，有时也无法于你自己有任何的意义，不过是徒增烦恼，不过是凭添自己的失意，影响自己的心绪而已。对现状本身不会有任何的改变。所以失去的时候，淡淡地说一声：失之，我命，足矣。

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4、学会顺其自然，心情大好

越过越好的人懂得：无论遇到什么困难，都不应该因此消沉下去，甚至一蹶不振，应该泰然自若，得意之时淡然，失意之时坦然。

的确如此，刻意强求，你将一无所得；顺其自然，你反倒能有一番收获。

生活中，好多人为求一份尽善尽美，绞尽脑汁，殚精竭虑。而每遇关系重大、情形复杂的状况，更是为之寝食难安，最终竹篮打水一场空。

其实，人生的旅途中困难与挫折在所难免，与其劳神苦思，刻意强求，不如顺其自然，反倒能够柳暗花明又一村。

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心理专家指出：上面这4种“情绪”都是积极、正面、阳光的。如果你想自己的人生也越过越好，那就先好好培养这些情绪吧，相信会对你大有益处的。

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