我花20年，追踪了200多对夫妻，总结出婚姻中最可怕的3件事夫妻事|心理|

情感层面的起伏，让很多夫妻的婚姻如同过山车一般，从甜蜜一下子落到了相看两厌。婚姻出现问题，很多人都认为是感情的缘故。其实不然，能让两个无话不谈的人到相对无言，打败他们的往往是生活中的那些琐事。

哈佛大学心理学博士艾伦·朗格曾花费了20年的时间，去了解200多对夫妻的婚姻生活。他发现，婚姻危机的出现是有迹可循的。婚姻中，最可怕的不是家暴，也不是背叛，而是这三件事。

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1、错不在我，都是老公/老婆的错

有人说，谈恋爱是在跟对方的优点相处，而结婚，却是跟对方的缺点在一起生活。很多夫妻都很难适应这种落差，所以，当女人忙个不停，老公悠闲地坐在那里时，会忍不住抱怨， “我这么累，你也不帮一下” ，而男人看到老婆在休息，他会说， “家都乱成这样了，你也不收拾一下” 。

一次两次的抱怨，最终会积攒更多的不满，批判对方的错误，甚至进行人身攻击，以激怒对方。夫妻双方都有这种心理，即使犯了错，也是对方的错，跟我没关系。而且，其中一方会紧紧盯着对方，时刻看他有没有犯错误，然后对他的痛处一顿反击。

夫妻在相处的过程中，不断地消磨彼此的感情，会导致关系破裂。有时候，一味地指责换来的不是对方的知错就改，而是固执己见， “我没错，错的是你” 。所以，遇事时，与其指责埋怨，不如好好想想怎么解决它。

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2、无架可吵，感到厌倦

吵架的夫妻不在少数，但有的人越吵感情越差。以至于很多人把婚姻的失败归结于吵架，其实，那些婚姻幸福的人，恰恰都会吵架。吵架，是两个人在表达自己的想法，也能让对方更了解自己。

站在心理学的角度看，婚姻里的相看两厌，是拒绝交流的表现。因为两个人愿意吵架，说明他们还爱着对方，还想一起面对生活的风风雨雨。反倒是那些无架可吵的夫妻，才是真正令人感到绝望的。而不吵架，不跟你多说话，却说明对方已经厌倦了这种生活。在他的面前，你不论做什么，都得不到回应，最后，你会觉得你是多余的。

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3、嫌弃对方所做的事情

婚姻里，女人更在乎的是情感的付出，而男人是视觉动物，不喜欢一成不变。所以，很多男人会埋怨妻子，没有给他带来新鲜感，而女人抱怨老公不懂得心疼她，也没有偶尔给她小惊喜。失望的次数多了，便再也不抱幻想了。两个人开始互相嫌弃，谁也看不惯谁。

婚姻之所以会让人感到辛苦，是因为彼此对生活的期待。可当生活琐事如潮涌般扑来的时候，很多人感到心力不足。随着时间的迁移，很多人再也找不到当初恋爱时的感觉，从而不再有所期待，婚姻也有了危机。

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夫妻之间，怕的不是你不爱我了，而是明明还爱着对方，却用最冷漠、最伤人的方式，消耗仅剩的感情。总有一天你会发现，婚姻能够走多远，和你们的相处模式有很大关系。婚姻中，最可怕的不是家暴，也不是背叛，而是这三件事。