【净物】这几个好习惯，请逼自己养成 1丢掉无底线的善良太宰治在《

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丢掉无底线的善良

太宰治在《人间失格》里说过：

我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。

我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

曾经从朋友那里听来的一个真实例子。

老林刚毕业的时候，就来到了现在的公司。

跟他一块来的还有一个男生，那个男生很懒，什么都不愿意做。

把很多费时间、难做的工作都推给他做，甚至还使唤他端茶倒水。

老林不好意思拒绝，在做好分内的工作之后就帮他做。

发展到后来，大家有什么不好解决的事情都来找老林。

既然是同事，不能厚此薄彼，谁都不能拒绝，老林只能自己顶着压力，帮办公室所有人忙东忙西。

一开始大家还陪着笑脸，慢慢的就变成了理所当然。

当他想要摆脱这个困境的时候，发现已经来不及了，他比刚开始的时候更难说出“不”字。

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碗米养恩，斗米养仇。

处处为别人着想，应该是办公室最受欢迎的人。

但是当所有的事情发生失误的时候，出来顶包的是他。

在一个单位做了七八年，和他一同来的那个男生，已经升了好几级。

而他还是在原来位置上踏步，并且人人可踩踏。

不懂拒绝的人，往往是存在感最低的人。

当你事事不好意思拒绝，事事就会变成理所当然。

现在老林辞职了，却不知道自己的方向在哪。

众多以往经验告诉我们，当你没有办法拒绝他人的时候，能拒绝的人就是自己。

为了帮同事买一份早餐，拒绝了自己不迟到的机会；为了帮同事做完没有完成的工作，拒绝了自我成长的时间。

当你放弃关注自身，而把他人的需求排在前面，那么，你也会慢慢丧失了快乐，迷失了方向。

无底线的不拒绝，是一种自我苛责的病。不幸，是从得病开始的。

拒绝无尺度的忍让

人往往能因为有原则、懂拒绝而变得有魅力。

小时候看《家有儿女》，有一集是胖婶毫无边界的从刘星家拿走锅碗瓢盆。

只要是多出来的东西都会带走，甚至还拖家带口的蹭饭。

住宿，用别人家的浴室和毛巾；让小雪帮她闺女补习功课，带走文具，等等。

尽管已经严重影响到了一家人的基本生活需求，但是夏东海一家都不好意思拒绝。

三翻四次之后，夏东海暗示胖婶依然没有结果，这样的情况还是持续发生。

一家人忍无可忍，夏东海决定摊牌，义正言辞的拒绝了胖婶的众多请求。

从此之后，家里变得舒服很多。

说来很简单，其实只要拒绝他人一次，他们就不会再随便麻烦你。

选择在自己有时间且有条件的情况下帮助他人，拒绝不怀好意的刁难，生活会简单很多。

不是要倡导大家自私自利，而是告诉大家，面对不合理请求应学会适当拒绝。

这样不仅会帮我们省掉很多麻烦，也会向他人表明立场，展现真正的自我形象。

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很多时候我们宁愿自己委屈，也不会直接拒绝别人。

顾忌彼此之间的关系和睦，不想因为一点小事破坏了感情。

其实，难以拒绝人，往往是怕失去别人的好感，破坏双方关系平衡的开始。

合理表达自己的想法，懂得适当拒绝他人，你才有真正的自己，有舒服的自我空间。

教育心理学的一位老师曾经说：每个人都有自己特别喜欢的东西，不愿意与人分享。

拒绝是很正常的一种社交现象，不用过于内疚。

远离无效社交

蔡康永曾经说：你可以对很多事情说不要，然后才能专注你想做的事情。

高情商不是迎合和容忍，而是可以和自己好好相处。

钱钟书是我国著名的作家学者。【净物】这几个好习惯，请逼自己养成

晚年之后就闭门谢客，专心研究自己的学问。

但是一位外国采访人员因为看了《围城》之后特别喜欢，千里迢迢慕名前来采访。

他打了很多通电话，终于找到了钱钟书，却在电话里被钱先生一句话拒绝了：“如果你吃到一个鸡蛋，觉得好吃，你又何必去认识下蛋的母鸡呢？”

钱钟书自比为下蛋的母鸡，而作品是蛋，幽默又委婉的拒绝了这位采访人员，一度被传为佳话。

你看，有时候拒绝其实没有那么难。

合理表达自己的想法，亦或是像钱先生的幽默般化解尴尬，或者直接拒绝别人，都是很好的方法。

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在生活里，总有些人，当别人邀约的时候不好意思直接拒绝，等到答应了又开始后悔；甚至在约会前几分钟找各种借口告诉对方去不了。

这样看似是没有直接拒绝，却更让人讨厌。

我很佩服一位朋友，她很懂得自己与周围关系的取舍。

面对自己做不到的事情，果断拒绝。

留给他人再去寻找其他帮助的时间，也不会让自己在纠结中勉强答应。

但是只要她答应的事情都会悉数办到，所以虽然她拒绝过很多人，人缘依旧很好。

既不具有攻击性，不威胁其他人的利益，也不被动服从他人，放弃自己的立场。

三毛也曾说过：“不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以你给他任何一种答案，都是在他意料之中。 ”

拒绝没有那么难，不要给自己内心太多负累，只需要明确自己的态度。

你要知道，真正在乎你的人是不会为难你的，刻意为难你的人也不需要客气。

学会拒绝，才是真正的成熟。

只有勇敢说“不” ，你才有机会建立科学健康的人际关系，成为更好的自己。

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作者：净静，一个走南闯北，创业路上狂奔的90后，百万读者心中的暖心御姐。五官看似柔情似水，内心却是王者。

图：源于网络，侵删。【净物】这几个好习惯，请逼自己养成