避免感情变淡,这5个秘诀让你们爱火重燃!

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积极心理学研究表示 , 人类的幸福感主要有三个来源:50%来自基因 , 10%来自于环境 , 40%来自于人类自身的行动 。

这也就是说 , 幸福的很大程度是取决于我们自身的行动 。

那么哪些行动 , 能够使你和伴侣之间的恋爱关系越来越好呢?今天我就来给大家分享5个令你们爱火重燃的秘诀:

No.1

懂得赞赏

两个人相处久了 , 很容易就变成了彼此习惯 。 习惯了当初你爱上他的优点 , 习惯了对方为你所做的一切 。 好像对方对你的付出 , 原本就是一件理所当然的事情 。

这样长此以往 , 你们就很容易会忽视对方的优点 , 丧失最初跟他在一起时的幸福感 。

所以 , 懂得赞赏 , 懂得感恩这一点尤为的重要 。

当日常生活中 , 对方为你做了一些事情时 , 懂得感恩 。 当对方展现出优秀的一面时 , 懂得赞赏他 。

这个时候对方得到了你的回馈才会让感觉到自己得到了肯定 , 并且更乐意为你付出 。

No.2

避免攻击性斥责

我们都来自不同的家庭 , 生长于不同的环境 , 有着不一样的性格 , 不一样的生活习惯 。

所以相处时必然会产生摩擦 , 有些磕磕绊绊 。 所以吵架 , 可以说是每对情侣都会经历的事情 。

通常 , 人们在盛怒之下都会失去理智 , 不会顾虑对方的感受 , 甚至说出一些攻击性斥责的话 , 来伤害对方的自尊 。

例如:“你真没出息 , 就知道整天宅在家!”、“你太自私了!从来都不考虑我的处境!”、“你真没品位 , 陪我看个话剧都能睡着!”······

其实当时说出这些话时 , 只不过是一时之气 , 可是对方却已经被你深深的伤害 。

如果对方是个暴脾气 , 你们肯定有一场激烈的争吵 , 如果对方是个温和的人 , 那么心底一定万分委屈 。

所以 , 当对方有些事情做的不令我们那么满意的时候 , 请尽量换个方式委婉表述 , 将损伤度降到最低 。

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No.3

绑定彼此价值

就算是你有范冰冰一样的颜值 , 对方看久了也只会觉得那是一张脸 。

两个人相处 , 更重要的还是你所拥有的内在价值 。

如果你想让你的另一半离不开你 , 那么除了自我独立之外 , 一定要学会引导他的生活 , 甚至是给他提供事业上的帮助 。

当他遇到挫折时 , 给他一些新的思路 , 新的视角 , 又或者是在他加班深夜回家的时候 , 帮他煮一碗面 。

那个瞬间 , 对方就会明白 , 你和他的价值是绑定的 , 你们是一个利益共同体 , 那这样的情况 , 男生又怎么会轻易离开你?

看看向太就知道了 , 年轻时她美丽明艳 , 向华强对她各种溺爱 。 年纪大了就算身材发福 , 不再年轻漂亮 , 也还是对她宠爱有加 。

有魅力的女人 , 懂得超越外表皮囊 , 让男人爱上她的灵魂 。

No.4

给对方想你的时间

再好吃的菜 , 一个人天天吃 , 顿顿吃也会吃腻 。 在爱情中也是一样 , 想要让你们的爱情长久保鲜 , 就不要时时刻刻黏腻在一起 。

要懂得适当的给对方空间 , 对方才会更期待和你在一起的时间 。

你可以利用这些时间去打造自己的高价值 , 例如和闺蜜一起美容做SPA , 和你的女性朋友们一起去旅行 , 又或者只是独自坐在咖啡厅里看书 。

当你不再每天粘着他 , 认真做自己的时候 , 他才会更加被你吸引 。 同时 , 因为你的适当距离 , 也给了他想你的时间 。

No.5

保持频率做共同喜欢的事情

爱情是不断的和爱的人探索新的风景 。

虽然你们需要有彼此的空间 , 但同样你们也需要属于你们两个人的情绪共鸣 。

试着每周和他一起做一件你们共同喜欢的事情 。

例如你们都很喜欢健身 , 或者都很喜欢郊游踏青 , 又或者你们都很喜欢看电影 , 那么你们不妨选一个彼此都有空的时间 , 一起去做这件事情 。

要知道这些共同经历体验会让两个人变得更有默契 , 在情绪上有更多的共振 。

而因为这些默契和共鸣 , 能让彼此发现各自身上更多的闪光点 , 更加确定对方就是自己最想要 , 最情投意合的那个人 。

王子和公主在一起 , 并不意味着happy ending , 懂得如何在爱中更加完善自己 , 学会跟对方更好的相处 , 这样的爱火才能熊熊不灭 。